Ahoj Lucie,díky za odkaz,tu skupinu taky často(denně )pročítám,jsou tam dobré recepty,dokonce jsem si vytiskla jídelníčky od Lenky Pelíškové a tak trochu se k tomu přizpůsobuju.Já jsem měla dnes dopoledne ovoce,asi tak v 9,00,k obědu bramboračku,ke svačině rýžovou kaši a k večeři zbytek té bramboračky.
Miris,ten příspěvěk se ti tedy povedl,četla jsem ho dvakrát,to se tak někdy stane. 
Já taky bílky přidávám do omelety k celým vajíčkům,nebo přidám do mletého masa,kokosky jsou výborné,ale sladké moc nemusím. 