Re: Dělenná strava dle Mudr. Haye

Trino ahoj,já se snažím jíst cca za dvě hodiny,protože jinak mi to nevychází na 5 jídel denně,můžu ti říct,že někdy jím opravdu jen symbolicky,hlavně odpoledne,protože za tak krátkou dobu většinou nemám hlad. Zjistila jsem,že v poslední době nejsem moc kamarád ani s ovocem,ani se zeleninou,zavinily mi to ty moje problémy se žaludkem.Musím je zkusit opatrně zase začít zařazovat,nebo budu mít nějakou avitaminozu.To bych nerada,v poslední době mám jiných zdravotních problémů plno. A předem nechci nic jíst,myslím nějaké pilulky,už takhle bych nemusela mít jinou stravu. Někdy si připadám jako kosmonaut. Hlavně že ti jde ta osmička,ta mě taky drží v lajně.