Re: Dělenná strava dle Mudr. Haye

Miris,podle mě to chápeš správně,když je něco neutrální,tak se to dá jíst s oběma skupinami. Máš docela dobrý nápad,zkusím to taky.Já jsem si dnes dala bílkoviny,ráno jsem si pochutnala na camembertu a šunce,k obědu vepřovou kýtu na zelenině,dala jsem jí tam tolik,že jsem to ani nemixovala,aby se to zahustilo. odpoledne jsem si dala červenou papriku,a sojový jogurt a k večeři jsem si udělala aspik se šunkou,vajíčkem,okurkou a paprikou.Je to moc dobré,asi budu zítra pokračovat s bílkovinami.