Re: Dělená strava - recepty

Autor: 173monika, Datum: 29.01.2014 19:24

Banánové ovesné sušenky

3 zralé banány

2 velké lžíce mléka

3 velké lžíce medu

2 malé lžičky skořice

180g jemných ovesných vloček

Vidličkou nebo v mixeru rozmačkejte banány na jemnou kaši.Smíchejte je s medem,mlékem a skořicí.Nakonec do směsi postupně vmíchejte vločky,aby vznikla hustá hmota.Nechte ji zhruba 10minut odstát.Plech vyložte pečícím papírem a tvarujte sušenky/dle formiček,kuličky,placičky/ a pečte v troubě při 200st asi 20minut do zetlátnutí.

Recept i fotka jsou z magazínu Albert v kuchyni thumbs down

 

Galerie:
p1020383.jpg
Vytisknuto z www.week.cz dne 03.05.2024 06:12
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-recepty/read.php?1,219768,1099976#msg-1099976