Re: Dělená strava - recepty

Autor: Jarus, Datum: 20.11.2013 20:40

OVOCNÉ MINIDEZERTY - KYTIČKY

 

210 g špaldové mouky(na jemno namleté) nebo 210g hl. mouky

1/4 lžičky stévie

2 žloutky

150g změklého rostlinného tuku

citronová kůra

pomerančová kůra

špetka PDP

 

VANILKOVÝ KRÉM

 

2 vanilkové pudinky

700ml soj.mléka

150g rostlinného tuku

stévie na oslazení - dle chuti

 

Na dozdobení:

 

drobnější ovoce(jahody,mandarinky, maliny apod.)

želatina

ovocný sirup

POSTUP:

 

Ze surovin na těsto uděláme na válu hladké, nelepivé těstíčko, které necháme ve fólii alespoň hodinku v chladu odpočinout.

Potom těsto opět propracujeme, vyválíme na tenký plát a vykrajujeme drobné oválky(cca 7 cm)

Pečeme na pečícím papíru zhruba asi 7-10 minut, až začnou růžovět. Sundáme z plechu a necháme vystydnout.

 

Na krém uvaříme hustší pudink, který osladíme stévií a mícháme, aby se neudělal škraloup. Do rostlinného tuku zašleháme vychladlý pudink. Hotovou směs dáme do cukrářského sáčku a zdobíme připravené oválky.

Na nanesený krém dáme očistěné, pokrájené ovoce.

Aby vydrželo déle čerstvé, potřeme ovoce želatinou - slabou vrstvou, kterou připravíme dle návodu a osladíme stévií, necháme zaschnout.

 

Recept e z blesku - "Vaše recepty" - recept je od RNDr. Pavel Popov , který se zabývá přírodní medicinou.

Dobrou chuť flower smiley flower smiley flower smiley flower smiley


Vytisknuto z www.week.cz dne 14.05.2024 07:41
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-recepty/read.php?1,219768,1067608#msg-1067608