Re: Semafor/ Schudkova metoda hubnuti podle Antonie Macingove

Autor: Sheila112, Datum: 24.10.2013 10:18

Jo korudl mi ho psala do Sz tak to sem zkopíruju, ale moc dělený není (vločky a jogurt nono smiley)

 

Uděláme rovnou dvě štangle, co říkáte? Dá se to udělat jako miništanglička, ale až ochutnáte, tak pochopíte, že by to byl holý nesmysl ...
2 hrnky vloček, půl hrnku vody
2 jogurty + lžička/dvě medu
Větší jablíčko a skořice
To je vše!!!

Tááák, uklidníme se, jo?
Vločky smícháme s vodou a přidáme jogurt a medík, prostě tak aby to vypadalo jak na prvním obrázku, jablko nakrájíme a smícháme se skořicí ,) teď to začnem kydat na pečící papír, první nakydám spodky, vyložím je jablíčkem a začnu kydat vršek tak, aby jablka nikde nečuměly . Není to boží? V tuhle chvilku jsem začala radostí tancovat válečný tanec před troubou, kterou už mám samozřejmě předehřátou na 200 stupňů ať to frčí . Pošlu tam ty dvě štangle na 30 minut a pak tancuju oslavný tanec. Nechám vychladnout a sežeru na posezení ,) jako fakt


Vytisknuto z www.week.cz dne 04.05.2024 05:02
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-semafor-schudkova-metoda-hubnuti-podle-antonie-macingove/read.php?1,726556,1056593#msg-1056593