Vitánie snodárná (Ashvagandha) – Indický ženšen (Whitania somnifera)

Ašvaganda je základní stimulační tonikum indické Ájurvédy, používající se při slabostech těla i mysli.

Účinky ašvagandy na organismus: výrazné imunostimulační působení, příznivě ovlivňuje plodnost , mozkový nutriet, zlepšuje prokrvení malé pánve tím zvyšuje plodnost, afrodiziakální účinky pro obě pohlaví, snižuje vysoký krevní tlak, slouží jako nervové tonikum

Ašvaganda působí jako mozkový nutriet (potrava pro mozek), zlepšuje paměť, je výborným protizánětlivým, antivirovým a baktericidním prostředkem.

Podle tisíciletých ayurvédských zkušeností pravidelné užívání withanie omlazuje, upevňuje zdraví a sexuální sílu člověka.Pěstování snadné jako letnička při zimování v mrazuprostých podmínkách - trvalka..

Klinické studie prokázaly, že ašvaganda v účincích převyšuje sibiřský ženšen. Pro jemný účinek ji lze použít místo ženšenu, který někdy působí příliš stimulačně a má určité nežádoucí účinky. Díky svým tonickým účinkům napomáhá odolnosti proti stresu, vyživuje celý organismus a dodává energii. Vhodné je její podávání ve starším věku, po nemoci, či u vrcholově pracujících jedinců.

V ájurvédské a přírodní medicíně se ašvaganda používá pro své účinky na imunitu a nervový systém, snižuje zánět, zejména působí u artritidy. Jako velmi účinné afrodisiakum se přidává do různých směsí. Ve směsi s pupečníkem,velmi dobře podporuje mozkovou činnost

 

Tradiční užití: 3-5g drogy denně, kořen i nať (celá nadzemní část rostliny),jako odvar 0,25-0,4l denně.

Tonifikační účinky má 5g suché rozemleté drogy uvařené v mléce nebo vodě s medem,odvar se užívá 2xdenně.

Tinktura se užívá 1kapka na 1kg těl.hmotnosti,tinktura se připravuje 100g suché drogy nebo 125g čerstvé na 500ml 60% alkoholu. Nechá se 7 dnů naložená v šeru a každý den se protřepe. Osmý den se scedí a může se užívat