KOKTEJL na zrychlení metabolismu
hrst nakrájené natě petržele 1 oloupaný citron bez kůry 1 polévkovou lžíci nastrouhaného zázvoru 1 malou až středně velkou okurku 1 polévkovou lžíci šťávy z aloe vera 1 dcl vody
Jednoduše rozmixujte všechny ingredience v mixéru a vypijte to před spaním.
Okurky obsahují hodně vody a vlákniny a zároveň mají velmi málo kalorií. Jedna běžná okurka jich má jen 45. Jsou proto ideální pro hubnutí.
Petržel je bohatý na vitamíny, antioxidanty a minerály. Udržuje ve střevech tekutiny aniž by způsoboval nepříjemnosti nebo nadýmání.
Citrony vyplavují z těla toxiny a zlepšují metabolismus. Pokud se z těla vyplaví nečistoty, proces pálení kalorií se urychlí.
Zázvor zabraňuje zácpě. Také urychluje metabolismus a spaluje břišní tuk. Pokud si chcete ploché břicho udržet i dlouhodobě, zařaďte do svého jídelníčku zázvor na pravidelné bázi.
Šťáva z aloe vera se považuje za jednu z nejlepších látek napomáhajících hubnutí. Kromě toho je také bohatá na antioxidanty, které ve vašem těle bojují s volnými radikály.