Drahuš, deprese vznikají z dlouhodobého stresu a úzkosti, pokud máš jen občas podobné stavy, které popisuješ a které brzy odezní, je to jen to, čemu se říká tzv. depka, a kterou mají během života skoro všichni.Pomáhá zvolnit tempo, dělat to, co mi dělá dobře, případně můžeš zkusit bylinné lektvary na zklidnění / třeba třezalka je výborná /.