Re: Cvičení pro malé děti

Cvičení s krabičkou

R+D stoj rozkročný proti sobě

• – krabičky mezi nimi na zemi- předklon, uchopení krabičky, vzpřim, vzpažit
• – předklon, položení krabičky, vzpřim a vzpažit bez krabičky

2 krabičky položíme na zem za sebe

• - děti přeskakují snožmo

D stojí před R zády k němu

• - dítě stoj rozkročný, předklon a podá R krabičku
• - rodič krabičku odebere a horem jí D opět předá

sed roznožný zády k sobě

• - předávání krabičky na levé a pravé straně

turecký sed proti sobě

-předávání krabičky ve vzpažení z jedné ruky do druhé a položit - opakujeme

leh roznožný pokrčmo R+D proti sobě

• - vzpažit skrabičkou – sed, krabičky se pozdraví, leh – opakujeme

leh na zádech

- krabička leží na břiše, relaxace