Re: Hubnutí po porodu

Autor: Lenka_3, Datum: 26.04.2012 14:44

Teeeeda děvčata, ted jste mi zvedla náladu :D. docela jsem se při tom čtení těch Vašich komentářů pobavila :D . No Já jsem Po porodu 7 měsíců a stále mám o 8 kg víc než před porodem. Hlavně břicho je stále strašné. doufala jsem, že to půjde dolů samo, alespon větší část, ale dolů nešlo zatim vůbec nic. Přitom myslim, že kolem malé lítám dost. Nějak extra nejím. Ale je pravda, že s tím večerním jezením to není dobré, ale ono když pak v noci k malé vstáváte, tak pocitujete pocit hladu, alespon já.

Musím se nějak začít hýbat, zkoušela jsem hledat na internetu nějaká videa na cvičení, abych si mohla aspon zacvičit, když malá bude spinkat a narazila jsem na jednu zajímavou stránku fitnesstv.cz

Je tam docela dost videí a kokukám, že tam jsou i jídelníčky, recepty. Je toho tam docela dost. Tak to asi zkusím. Zkusím si každý večer najít alespon 40 min času na cvičení. A ten jídelníček by taky chtělo upravit, ale s tím musím opatrně, protoze malou stále kojím. No tak jsem zvědavá jak dopadnu já. Doufám, že se mi podař to shodit. Nebo se asi zbláznim eye rolling smiley

No ale jsem ráda, že nejsem sama grinning smiley. Je fajn vědět, že je na tom spousta žen podobně :-). I když někdo má to štěstí ( jak jste psali) a nepřibere nic, v tom ještě lepším případě odchází z porodnice ještě o pár kilo lehčí grinning smiley neskutečné.

TAk mi držte palce flower smiley


Vytisknuto z www.week.cz dne 28.04.2024 19:10
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-hubnuti-po-porodu/read.php?1,654954,757740#msg-757740