, řeším to hlavně tím, že nejsem v klidu - jakmile mám kolem sebe ticho- tak je to pro mě daleko horší 
. usínám díky tomu že jsem unavená, a ráno když se probudím tak už zpravidla zase nemůžu usnout , tak na "ječmen" kuknu
anavko dík, mrknu na to , řeším to hlavně tím, že nejsem v klidu - jakmile mám kolem sebe ticho- tak je to pro mě daleko horší . usínám díky tomu že jsem unavená, a ráno když se probudím tak už zpravidla zase nemůžu usnout , tak na "ječmen" kuknu