HanaK - je jasné, že zatím chybí v jídelníčku bílkoviny i škroby, když jsem se doteď pochlubila jen tím jogurtem k snídani. Ale pak sem dám kompletní jídelníček, a v tom překopírovaném textu od Romči je jasné, že je každý den nejen dost laktobacilů a vápníku z jogurtu, ale bude i ovoce , a k obědu těstoviny nebo rýže, občas brambory a také je jasné, že Romana jí ten černý těžký zdravý chleba s různými sýry a to vše může být doplněno na oběd libovým masem. Romča moc maso ráda nemá, tak si ho nedává denně , ne každý je masožravec. No a k tomu všemu spousta zeleniny, polévky i přílohy. Takže to je určitě vyvážená strava.
Jen tady ze začátku ještě není všechno rozepsané a tak je to neúplné. 
Ale časem se to všechno zpřehlední. Já za ty léta o dietách zjistila dost, byla jsem i u doktorek, co sestavují různé hubnoucí jídelníčky, takže mám také celkem přehled.
Kordulo, tak to jsi teda dobrá, že jsi za svátky nepřibrala. To se podaří málokomu.