Re: Pečení bez mouky a cukru? Jde to.

Autor: Majka, Datum: 18.06.2018 18:42

Mandlový koláč
160 g mandlové mouky
60 g čekankového sirupu
4 vejce
lžička vanilkového aroma
2 lžičky kypřicího prášku
špetka soli

Nemaje originál mouku, rozmixovala jsem neloupané mandle co to šlo. Žloutky jsem utřela se sirupem do pěny a přidala aroma, přisypala mandlovou mouku rozmíchanou s kypřicím práškem. Do vzniklé hmoty jsem opatrně vmíchala sníh z bílků a soli. Pekla v kulaté vymazané formě na 170 °C asi 30 minut. Kdo má mandlové lupínky, je fajn před pečením těsto posypat. Polité je to skyrem rozmíchaným s trochou čekankového sirupu a zakysankou. Kdyby se někomu chtělo spočítat hodnoty, budu ráda.
Nedalo mi to a orientačně spočítala hodnoty jedné porce, tedy osminy celého koláče. Energie 684 kJ, bílkoviny 10 g, sacharidy 6 g, tuk 15 g a 5 g vlákniny. Jestli jsem neudělala někde zásadní chybu, tak to není špatné.

 

Galerie:
32440548_1797880500234515_1240903604722728960_n.jpg
Vytisknuto z www.week.cz dne 26.04.2024 21:58
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-peceni-bez-mouky-a-cukru-jde-to/read.php?1,1501767,1501768#msg-1501768