Re: Konec mléčné a výsledek

Autor: Veronika77, Datum: 20.01.2013 08:48

Dobré ránko holkycoffe smiley ,

 

tak já mám 13. dní za sebou smiling smiley. Přiznávám, že začátek byl hrozný, holky mě tady ale tak hezky podržely, že jsem si vždycky řekla, že to musím zvládnout winking smiley. Teď mám tak stažený žaludek, že při snězení Tvaroháčku 90g už nemůžu thumbs down.

Slíbila jsem, že napíšu výsledek pro inspiraci vás ostatních:

Z 68kg, 80cm v pase a 104 přes boky nono smiley mám dnes 61kg, 75cm v pase a 101 přes boky love smiley ....

Pokračovat budu podobně jako je jídelníček tady, je s úpravou množství a co kdy, ráno mi mléčné výrobky vyhovují (i časově), svačina ovoce, oběd masíčko s troškou zeleniny, odpo zeleninka a večeře jen vajíčka nebo šunka, sýr - pečivo nemůžu, to mám, bohužel, vyzkoušené eye rolling smiley. Do léta toužím dát ještě 2-3kg ale to nechám na jaro.

Všem Vám přeji pevnou vůli, výsledek stojí za to spinning smiley sticking its tongue out.

 

Ahoj Veronika


Vytisknuto z www.week.cz dne 29.03.2024 07:45
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-konec-mlecne-a-vysledek/read.php?1,392668,902287#msg-902287