tak dnes jsem se vážila jestli mám přejít na 2 fázi a jsem docela spokojená mám zase o 400g míň než v pátek,tak si dnes ještě sjedu 1fázi,a zítra už zařdím mňam zeleninku.Dnes jsem utrhla první cuketu tak zítra bude jako příloha .No sice jsem si ráno udělala otrubovou kaši a tím jsem si vyčerpala denní dávku otrub,ale na sváču dám jednu dukanovu houstičku. Včera jsme grilovali a já snědla pořádnou flákotu masa a k tomu jsem měla cottage,To jsem si šmákla.