No snadno se mi to nedrží, zvlášť, když mě začne k tomu ten první den téměř vždy bolet hlava. Na čistící den se musím vždy psychicky připravit, abych vydržela. Je pravda, že po prodloužení čistícího dne ještě o jeden den, jsem byla zcela v pohodě. Hlad přešel, hlava nebolela.
Můj muž mi taky říká, že hlady určitě neumřu, a tělo jednodenní i dvoudenní půst zvládne s přehledem. Jde zde asi hlavně o tu psychiku, v mozku máme zakotvené hodiny, kdy jsme zvyklí jíst a najednou nic a pak samozřejmě "hladem šilháme".