Re: Shrnutí praktických rad stravování podle LK

Autor: marcellina, Datum: 13.11.2009 20:05

Všeobecně platí,co nejvíce se vyvarovat tuků v kytičkách.Pokud chceme hubnout,tak používat všude olivový olej,tek podle posledních poznatků L.K. se s kytičkama neváže,ale zase to s ním nepřehánět.U zvířátek můžeme používat všechny tipy tuků a olejů,zase platí pravidlo,že pokud chceme zhubnout,nepřehánět to s nimi.Rostlinné másla L.K. v kombinaci s kytičkama nedoporučuje,vážou se a proto mají tloustnoucí efekt.Ty tuky které obsahují živočišné složky,jako je např. syrovátka,nebo živočišné bílkoviny,vůbec nepoužíváme.Zatím jsem objevila tyto čistě rostlinné tuky vhodné v kombinaci s kytičkama pro pečení Stella,Sluna,Lando a ještě jeden tuk v Lidlu,ale nepamatuji si jeho název.Doplním ho!winking smiley Samozřejmě platí zase pravidlo,pokud chceme zhubnout vyvarovat se pečení u kytiček s použitím rostlinných tuků.Zbrzdí a nebo zastaví hubnutí.


Vytisknuto z www.week.cz dne 28.03.2024 17:50
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-shrnuti-praktickych-rad-stravovani-podle-lk/read.php?1,295514,296132#msg-296132