na drobno nakrájíš cibulku,někdy ji strouhám na struhadle, dodáš cukr a babina to dávala na topení, nebo plotnu, jen zahřát aby cukr pustil s cibulí šťávu a pak to po lžících konzumuješ jako sirup, opravdu to pomáhá
žaludek
pomáhá pití mátového nebo heřmánkového čaje
skořicový čaj,rovnou lžičku mleté skořice zalít převařenou vodou,pak popíjet...,není to nějaká dobrota,ale pomáhá
rýma
* Bitvu proti rýmě zahajte česnekem. Působí jako
ANTIBIOTIKA, navíc potírá viry a uvolňuje nos a dýchací cesty.
Imunitní sytém podpořte echinaceou. Kapky se dají koupit v lékárně.
* Pijte spoustu čaje s medem, skořicí a s hřebíčkem.
* Uvařte si lékořicový čaj a cumlejte lékořicové pastilky, pomohou snáze si odkašlat.
* Vynechejte mléko, protože podporuje tvorbu hlenů.
* Odpočiňte si v teple a pěkně podřimujte. Poskytnete tak tělu šanci vypořádat se s infekcí. Nezapomeňte mít u sebe dostatečnou zásobu
papírových kapesníčků. Jinak budou před vaším prskáním všichni utíkat.
elixír mládí
Denně vypij sklenici čerstvé řepné šťávy a budeš stonat minimálně, mít pleť bez kazů a omládneš
ředkvička
Tato nenápadná kulička je ve skutečnosti koncentrátem minerálů a vitaminů. Cenili si jí už staří Egypťané, kteří ji dokonce využívali na část platu dělníkům na stavbě pyramid. ochází z jižní části Asie, ale tam není tak populární jako v Evropě.
Očista
Obsahuje sice méně minerálů než příbuzná ředkev, ale přesto jich má hodně. Téměř třetinu látek v ředkvičkách tvoří draslík, který společně s vysokým obsahem sodíku, železa, hořčíku a křemíku působí léčivě na všechny sliznice. Enzymy z ředkvičky zase účinně likvidují bakterie a další škodlivé mikroorganizmy, takže čistí ledviny i močové cesty.
Elixír zdraví
Zároveň má ředkvička zklidňující účinek na dýchací ústrojí a umí mírnit úporný kašel. Stimuluje tvorbu žluče a trávení vůbec. Sliznice zažívacího ústrojí a dýchacích orgánů krásně pročistíte a zahojíte šťávou z ředkviček smíchanou s karotkovou. Ta dokáže rovněž vyčisit tělo po zimě od zahlenění. Protože má ředkvička zásadité pH, je dobré ji mít,
po ruce, když vás začne pálit žáha. Kromě toho obsahuje hodně vitaminu C, karoten, kyselinu listovou a vitamin B. Je ideální pďtravinou při hubnutí, protože má velmi málo tuku a kalorií. Nejlepší a nejzdravější je syrová.
Zkuste o víkendu relaxační koupel z bylinek:
2 až 3 lžíce sušených bylinek zalijete asi čtvrt litrem vřelé vody a zakryté necháte čtvrt hodiny vyluhovat. Přecedíte a přilijete do vodní lázně, kde si cca 20 minut poležíte