Re: DĚLENÁ STRAVA L. KOŘÍNKOVÉ 9

Autor: samanka, Datum: 22.11.2018 08:25

Tak to gratuluji flower smiley flower smiley flower smiley Spousta receptíků je tady Dělená strava - recepty 

Na vánoce měly vždy úspěch perníčky - ty se sladí medem , jen bez bílkové polevy, zvířátkové kokosky- tvaroh, bílky a kokos. Jinak většinu receptíků šlo lehce upravit, místo celého vajíčka jen žloutek, místo cukru sladidlo nebo med, kde to šlo, tak třeba drcené rozinky nebo datle. Místo mléka sojového Zajíce. Miluji vánočního kapra, tak toho normálně osmažím v trojobalu a pak jen odrbu tu strouhanku. Jinak si rybu peču v troubě na pečícím papíru. Ale vánoční kapr mi takhle nejede. A bramborový salát bez brambor je horší, nahradila jsem avokádem a dala víc mrkve - je trošku tučnějčí. Zkusila jsem jablko na odlehčení a dělala vždy jen "malou" porci - normálního salátu dělám velkou mísu , pak se baští i 3 dny, toho avokádového jen malou misku, aby se snědl hned. takže jsem ho dělala i 3x během týdne.

k tomu jablíčku, někomu ovoce ke zvířátkům vadí, vlastně je "dovoleno" jen v nejvolnějším grafu, ale mě maximálně vyhovuje. Jsem schopná si je nakrájet i ke guláši a se svíčkovou je to mňamka winking smiley winking smiley winking smiley

Tak držím palce, ať se dílo daří


Vytisknuto z www.week.cz dne 29.03.2024 10:00
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-l-korinkove-9/read.php?1,1213533,1519827#msg-1519827