Ahoj jsem nová do dietky. Sice jsem dietu držela už asi 3x. Nyní je mě 55 let, a už se nemůžu na sebe dívat. Dietu jsem držela v 33 letech a úspěšně zhubla jsem 12 kg, pak ještě jedenkrát a to asi 7 kg a nyní jsem začala 15.10.2018 a zhubla jsem zatím 1,5 kg. No jsem zvědavá jak to půjde v těchto letech. Ráda bych se podělila se svýma zkušenostma a recepty. Jen si nevybavuji, mám sice všechny knížky od Lenky, zda se může již ovoce kombinovat jakkoliv. Že se může i ovocný jogurt pochopitelně slazený uměle nebo medem. Přeji hezký den.