. Místo 8 knedlíků si dám 4-5 a nesnažím s všechno sežrat co mi nandají (v jídelně). Večer se necpu burákama. Mimochodem vemte si polovinu praženýho buráku a zapalte mu špičku. Hoří jako svíčka co jev něm tuku .
Mám vyzkoušeno, že se dá nenásilně zhubnout 0,2 kg týdně . Místo 8 knedlíků si dám 4-5 a nesnažím s všechno sežrat co mi nandají (v jídelně). Večer se necpu burákama. Mimochodem vemte si polovinu praženýho buráku a zapalte mu špičku. Hoří jako svíčka co jev něm tuku .
Když 0,2 kg týdně, tak za rok to je 9,6 kg a za 10 let už nemáte ani porodní váhu. A jde to i bez reklamy a zadarmo. Poradci zaplatíte, koupíte od něj různé koktejly, tyčinky, budete tvrdit jak vám to vyhovuje a jak je to dobrý. Po čase k němu přestanete chodit, protože jste už zhubli, ale když si to nesrovnáte v hlavě, tak se znovu zakulatíte. 