Re: Dělená strava - recepty

Autor: Zamina, Datum: 05.06.2015 09:34

Obměna špaldového štrudliku od Fatimy

2hrnky špaldové mouky hladké

1/3hrnku olej

2 lžíce jablečný ocet

1/2 hrnku teplé vody

špetka soli

Zpracovat těsto a nechat cca 1hod.odležet. Pak vyválet posypat oves.vločkami dát nastrouhané jablka ,skořici ,med,rozinky,ořechy...zabalit dát na plech a ve vyhřáté troubě péct 30min.na 180st.

 

Moje obměna:

protože už jsou jablka celkem drahá, dám tam více kokosové náplně. Spařím kokos v soj. mléce- je to moc dobré a vláčné, protože natáhne chuť mléka. Pak už buď dám jen 1 jablko na nohavici a nebo potřu povidlím a na ně kokos. směs ,skořici a mák. Tuto kombinaci moc miluju.

Přišla jsem tento způsob, protože když jsem dala hodně kokosu, který mám moc ráda, tak se při konzumaci sypal ven, takhle drží kde má a je to výborný.


Vytisknuto z www.week.cz dne 24.04.2024 04:19
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-recepty/read.php?1,219768,1296810#msg-1296810