Re: Dělená strava - recepty

Autor: Jannetta, Datum: 21.02.2015 22:05

nevim jestli tu uz neni tento recept, ale me silene chuta tak se musim podelit smiling smiley

 

Kure s mrkvovym perkeltem -zviratka

- kure, 2 mrkve, 2mensi cibule, koreni (sul,pepr,kari), sojova omacka , cesnek, olivovy olej

- kure upeceme na vode osolene s cibuli a cesnekem

- mrk. perkelt - na oleji nechame zesklovatet cibuli ktera je na pul mesicky nakrajena a osolena

- pridame na kolecka mrkev okorenime peprem a kari , promichame

- pridame cca 2 lzicky sojove omacky opet promichame

- podlijeme cca 2 dcl vody a dusime do zmeknuti mrkve

- po zmeknuti odkryjeme poklicku a nechame tu vodu vyvarit

- podame s hotovym kuretem winking smiley

- pro manzela jsem udelala i ryzi


Vytisknuto z www.week.cz dne 25.04.2024 14:34
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-recepty/read.php?1,219768,1260017#msg-1260017