Holky ja vás chci povzbudit, aby jste to vydržely. Tuto dietu jsem držela již několikrát, ale bohužel se časem zase začnu přejídat a výsledný efekt je nulový. Tentokrát jsem začala mléčnou dietkou 6.1. zhubla jsem 4 kg dále pokračuji tím, že dodržuji časy na jídlo snažím se jíst střídmě, chvilkové chutě nějak neřeším, včera jsem večer snědla tyčinku mars a váha nahoru nešla.
Celkem už mám dole 5,6 Kg, nemám pocit hladu, ani žádné velké chutě. Asi je to o tom, že si to hlavně musím srovnat v hlavě a nedělat kvůli jednomu porušení žádné závěry. Všem vám přeji hodně kiíiček dole.