aj to je dobre vediet
aha, takze z toho vychadza, ze ak sa to kombinuje s obilninou tak je jedlo vyvazene aj to je dobre vediet
ja ked robim hrstkovu polievku /zo vsetkeho trochu/ tak tam davam rozne druhy strukovin, korenovu zeleninu a pseno a vlocky, takze tymto jedlom splnam aspon niektoru podmienku spravnej vyzivy 
jo a ktosi sa tu pytal ako klicim mungo, namacam ho v zavaraninovom pohari v tme 18-24 hodin, vodu obcas vymenim, potom to zlejem a necham v tme v pohari /pri mungo je tma doporucovana/, a behom klicenia 3x denne klicky prelejem vodou, za 2 dni su uz krasne narastene a k jedlu, tieto ako jedny z mala sa mozu jest surove, varene ich ani nerobievam, pridavam len tak ku zelenine na tanier, jo a pri jedeni supku zlupujem, ta nam nejde, ide lahucko dolu, sama odpadava, chutovo mi pridu ako mlady hrasok