Re: život s dělenou stravou - vážně/nevážně

Autor: Sheila112, Datum: 27.01.2014 12:54

Já odkládám snídani...a daří se mi to tak, že vstanu a první co se napiju půl litru teplé vody nebo neslazeného čaje... a většinou pak nemám hlad, spíše další žízeň, tak dám další 4deci...krásně se jde po tom i na WC thumbs down já dnes vstala v 9 ale první "jídlo" v 12:15 (100% džus) a za chvíli si dám ta jadérka z meruněk... Mám to dneska do osmi do večera, to myslím bude akorát. Já si to tak nastavila, kdy mi nejvíc chutná jíst, a u mě je to bohužel až spíše odpoledne...ráno nemívám hlad a je fakt že dosud jsem se snidat spíše nutila..jako snídat hodně...mě stačí ráno málo...a kdybych vstávala v 5 ráno, to už bych nejedla vlůbec, to nemám vůbec hlad...třeba je tak i tělo nastavené, že ty orgány co tráví, prostě v tuto dobu spí. confused smiley


Vytisknuto z www.week.cz dne 29.03.2024 16:49
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-zivot-s-delenou-stravou-vazne-nevazne/read.php?1,656469,1098581#msg-1098581