Ahoj,tak to tu také zkouším.Potřebuji zhubnout do plesu mé neteře,abych byla přijatelnější v šatech.Dnes jsem začala na 69,4kg s výškou 159cm.Tak jsem zvědavá. Mám sice dobré zkušenosti s klasickou úpravou jídelníčku,ale teď potřebuji rychle,rychle...