|
sobota 20. dubna, 02:02 Svátek má Marcela
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Zdraví a fitness
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Prosíííím o radu ohledně třešní
drahus, tak já poslední dny mám skladbu jídelníčku asi následující:
třešně, jahody, sem tam nějaké pečivo - houska,rohlík, loupák, kobliha, proložím to rajčaty, okurkama s kefírem a nepřipadám si nějak vychrtle. Asi je to tím, že si říkám, že je to ovoce a zelenina, a pak neznám míru a fakt toho slupnu plnou mísu. Po třešních mám nafouklé břicho a taky si nepřipadám zrovna štíhlá
. Ale váhově to nevím, na váhu nelezu 
Re: Prosíííím o radu ohledně třešní
Re: Prosíííím o radu ohledně třešní
Samozrejme, to je totiz naprosto nezdravy.. To je jako kdybys telu dala pokyn- hele jsem nekde v na pousti a jediny co jsem nasla jsou tyhle bobule, takze ono to prijme a zacne ukladat na horsi casy... Co na to rict, to je jako ta mrkvova nebo mlecna dieta....
naprosto nezdravy a na zaludecni vredy!
Re: Prosíííím o radu ohledně třešní
kilo třešní má cca 2700 kJ, což je asi tak třetina - čtvrtina denního příjmu (podle věku, váhy, pohlaví, aktivit).
Takže žádný div.
Re: Prosíííím o radu ohledně třešní
Jo to ovoce je zrádné. Cukr je to sice o fous zdravější než rafinovaný bílý z řepy, ale pořád je to cukr. Já se taky stravuji skoro jako Anavi. Čertsvého ovoce přímo utrženého na zahradě si musíme užít, dokud je, ale jím to s vědomím, že to není zrovna moc dietní, ale zas je to plné vitamínů i vody (takže to obvykle v těle dlouho nevydrží a občas mi to zrychlí krok směrem k WC
). Třešně mi právě začínají zrát, u sousedů je mají asi o týden dřív, tak zatím kradu přes plot a postupně se přesouvám na vlastní strom. Za další týden už budou přezrálé a začnou hnít, takže ony ty lukulské hody nebudou trvat dlouho. Trochu máknu a vyrobím džem, ale není v mých silách je všechny zpracovat ani očesat (vždycky mi to trhá srdce, jaké nádherné jsou až ve špičce stromu, ale na ty se opravdu nedostanu, ty tam zůstanou pro mlsné špačky). Věra
Re: Prosíííím o radu ohledně třešní
hubnutí není o tom, že člověk nic nejí nebo málo. Zkus jíst každé hodiny něco, cokoliv na co máš chuť. Tělo si na to zvykne, že každou chvilku něco dostane a nebude mít potřebu si něco ukládat na horší časy. Kolegyně se toho začla držet a zhubla už přes deset kilo od zimy.
Kde se tu tahle diskuze objevila, to nevím