Re: co vy a cvičení ?

Autor: tak63, Datum: 10.03.2017 23:06



Majka napsal(a):

Co je horší, po dvou dnech se to rozleželo a ráno jsem se musela z postele zkulit, páč jsem si přes bolest mezižeberních svalů nebyla schopná sednout. Že já se na to cvičení vážně nevyseru.

No, v baráku jsem vybudoval tělocvičnu (dávno étomu). Jsem tam před léty i chodil. Od ramene k rameni jsem měl 1/4 hodiny ostré chůze a skoro jsem měl i buchty na břiše. Teď zkusím nejdříve méně žrát. sad smiley


Vytisknuto z www.week.cz dne 29.03.2024 08:28
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-co-vy-a-cviceni/read.php?1,1343270,1431181#msg-1431181