úterý 19. října, 10:42 Svátek má Michaela
Profil
Není fotka
Vyhledávání
 
Co se kde šustne
 
Zajímavé foto


Navigace: Dělená strava
Aktuální kategorie: help   Vše > Záliby a volný čas > Dělená strava
Diskutujte! Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
 
 
 
 
Autor: Papinka
Status:
Výsledné hodnocení: 5

Dělená strava - recepty

Datum: 12.05.2009 06:44
 

Zakládám téma, kde si budeme vyměňovat osvědčené recepty v souladu s dělenou stravou podle LK. Prosím, nadepište vždycky nahoru název a k tomu písněte, do které skupiny to patří, pro lepší orientaci - když třeba budeme hledat tip na obídek smiling smiley nebo večeři mls smiley

 

Zdravé recepty najdete např na: [www.varimezdrave.cz]

Prosím nekopírujte recepty do této diskuze přímo z jiných stránek! (admin)



Starší odpovědi byly automaticky odmazány
 

Komentáře a názory

 
    Aktuální stránka: 13 z 13
  • Autor: kordula
    Status: expert

    Re: Dělená strava - recepty

    Datum: 14.04.2015 11:48
     
    p4120003.jpg

    .... štrůdl, jeden s brokolicí, druhý s řepou stydlin smiley

     
  • Autor: Reklama

    Re: Dělená strava - recepty

     
     
  • Autor: Jarus
    Status:

    Re: Dělená strava - kytičky

    Datum: 03.06.2015 17:48
     

    BÁBOVKA

     

    2 a půl hrnku pol. mouky

    1/2 hrnku fruktozy

    citronová kůra z 1 citronu

    1 prášek do pečiva

    1 hrnek soj. mléka

    7 lžic majonézy MIKÁDO(lídl)

    2 lžíce kakaa

    Pečeme 45 minut...............150C

     
  • Autor: Jarus
    Status:

    Re: Dělená strava - zvěř

    Datum: 03.06.2015 18:10
     

    Cuketová pizza

     

    2 střední cukety nastrouhat i se slupkou, osolit, nechat vypotit a vymačkáme po troškách v kapesníku.

    přidáme 150g nahrubo nastrouhaného sýru

    2 vejce

    1PL kokosové mouky

    sůl, pepř dle chuti

    promíchat

    ____________________________

    - dáme na menší plech s pečícím papírem

    - pečeme 20 minut................na 200C( dle trouby)

    potom vyndáme, potřeme protlakem s česnekem, posypeme oregánem

    - dáme žampiony, šunku, rajčata(bez vnitřku), papriku

    Posypeme nivou nebo eidamem

    - dáme zpět do trouby na 200C asi na 20 minut

     
  • Autor: Zamina
    Status:

    Re: Dělená strava - recepty

    Datum: 05.06.2015 09:34
     

    Obměna špaldového štrudliku od Fatimy

    2hrnky špaldové mouky hladké

    1/3hrnku olej

    2 lžíce jablečný ocet

    1/2 hrnku teplé vody

    špetka soli

    Zpracovat těsto a nechat cca 1hod.odležet. Pak vyválet posypat oves.vločkami dát nastrouhané jablka ,skořici ,med,rozinky,ořechy...zabalit dát na plech a ve vyhřáté troubě péct 30min.na 180st.

     

    Moje obměna:

    protože už jsou jablka celkem drahá, dám tam více kokosové náplně. Spařím kokos v soj. mléce- je to moc dobré a vláčné, protože natáhne chuť mléka. Pak už buď dám jen 1 jablko na nohavici a nebo potřu povidlím a na ně kokos. směs ,skořici a mák. Tuto kombinaci moc miluju.

    Přišla jsem tento způsob, protože když jsem dala hodně kokosu, který mám moc ráda, tak se při konzumaci sypal ven, takhle drží kde má a je to výborný.

     
    Upraveno 2 krát. Naposledy upravil Zamina (05.06.2015 09:36)
     
  • Autor: Jarus
    Status:

    Re: Dělená strava - zvěř

    Datum: 05.06.2015 14:23
     

    Tvarohové placičky

    250g měkkého tvarohu

    4 vejce

    1 lžička sody

    sůl, pepř , bylinky, koření dle chuti

    - vše smícháme tak, aby se těsto dobře spojilo

    - dáme na plech s pečícím papírem po 5 ks na plech(lžící se udělá placička)

    - navrch jsem trošku posypala paprikou, někdy dávám kmín.

    - pečeme 150C asi 40 minut(dle trouby)

     
    Upraveno 1 krát. Naposledy upravil Jarus (05.06.2015 17:19)
     
  • Autor: Jannetta
    Status: začátečník

    Re: Dělená strava - recepty

    Datum: 08.06.2015 19:19
     
    img_20150608_175405.jpg

    Cizrnovy gulas (polivka) s tofu:


    - olej

    - brambory

    - plechovka cizrny

    - tofu (ja mam spise raci marinovany)

    - 1 bila paprika

    - cibule

    - cesnek

    - zeleninovy bujon

    - koreni ( gulasove koreni, sul, majoranka)

    Postup: na oleji osmahneme cibulku pridame nakostky nakrajene brambory, papriku a tofu. Zalijeme vodou pridame bujon a povarime. Az budou brambory na pul mekke pridame cizrnu, koreni a cesnek.

    Pokud chceme gulas zahustime winking smiley

    Podavame s pecivem je to strasne dobre flower smiley

     
  • Autor: kamba
    Status: nováček

    Re: Dělená strava - recepty

    Datum: 25.06.2015 11:32
     

    žampionová (hříbková) omáčka na těstoviny - kytičky

    cibule

    žampiony (můžou být i hříbky)

    sojová smetana

    sůl, pepř

    olivový olej

    muškátový oříšek

    petrželka

     

    Na oleji necháme zesklovatět drobně nakrájenou cibuli. Přidáme plátky hub, trochu podlijeme a necháme chvíli podusit. Osolíme a opepříme. Zalijeme smetanou, dochutíme, odstavíme z plotny a teprve pak nasypeme nasekanou petržel a trochu strouhaného muškátu.

     
  • Autor: Papinka
    Status:

    Re: Dělená strava - zvěř

    Datum: 12.07.2015 20:22
     

    flower smiley

     
    Upraveno 1 krát. Naposledy upravil Papinka (12.07.2015 21:00)
     
  • Autor: Jannetta
    Status: začátečník

    Zelný salat s mrkví a medovou zalivkou - NEUTRALNI

    Datum: 30.07.2015 17:46
     

    Nasla jsem silene dobry receprt mls smiley

    Zalezi jaky med pouzijete Lesni - Neutralni , Kvetovy - kyticky

    - hlavkove zeli

    - mrkev

    - 2 lzice medu

    - 1 lzice dijonske horcice

    - stava z pulky citroni

    - 1 lzice olivoveho oleje

    Postup: zeli a mrkev nastrouhame ; zbytek prisad smichame vznikne zalivka , kterou prelijeme mrkev a zeli; nejlepsi je vychladly a podavat ho k masu thumbs down

    preji dobrou chut flower smiley

     
  • Autor: kamba
    Status: nováček

    Re: Dělená strava - recepty

    Datum: 22.09.2015 10:08
     

    Švestkový (nebo ovocný) koláč - kytičky

    na těsto:

    100 g stelly

    250 g polohr. mouky

    2 lžíce fruktozy

    8 lžic studené vody

    2 lžíce octa

    špetka soli

    vypracujeme těsto a dáme do kulaté formy, nechat vyšší okraje. Dát na pečící papír a nechat si vyšší okraje i z papíru, aby nevytekla šťáva :-)

    těsto si předpéct na 200st. cca 8-10 min

     

    zatím si připravíme náplň:

    250 ml sojové smetany

    cca 1/2 vanilkového pudinku

    skořice

    100 g fruktozy

    všechno pěkně smíchat.

     

    Švestky nakrájet na čtvrtinky, předpečené těsto jimi hustě obložit - zapíchat je do těsta jako ježka. Zalijeme rovnoměrně náplní a dáme dopéct ještě asi 45 min. Nejlepší je dát do lednice a podávat až druhý den, aby byla náplň opravdu ztuhlá mls smiley

     
  • Autor: Issis
    Status:

    Re: Dělená strava - recepty

    Datum: 01.02.2016 06:53
     

    ČOKOLÁDOVÉ MOUSSE - zvířátka

    Svařit šlehačku (nejméně 31%) s dia čokoládou, nejlépe hořkou, přidat trošku kakaa, já dávám ještě trošku rozpustné kávy. Počkám až probublá, dám vychladit do lednice přes noc a druhý den vyšlehám do tuha. Zdobím lžičkou zakysané smetany.

     
  • Autor: lada62
    Status: nováček

    Re: Dělená strava - recepty

    Datum: 08.07.2016 06:23
     

    AHOJ HOLKY DĚLENKY,předem Vás po delší době zdravím.

    Chtěla bych Vás poprosit o radu, jaký je nejlepší olej k jednotlivých skupinám. Přiznám se, že olivový olej nepoužívánám, jen slunečnicový nebo řepkový. Sádlo a máslo nepoužívám vůbec. A prosím co na chléb při kytičkách Floru,Ramu nebo raděj nic.

    Zami griluje Tofu, tak bych ráda zkusila a ten mohu s chlebem,že?Dělá mně problém maso bez přílohy, zkoušela jsem ty tvarohové placky a vůbec mně nikdy nenabudou. Zelenina mně dělá taky problémy(okurka,rajčata,papriky) na žaludek a tak bych ráda dělila,ale nevím si rady jak to vychytat.

    Pokud mně některá poradíte, tak moc děkuju. please smiley

    Já dost doktoruju,takže žádná sláva. stydlin smiley

    Všem Vám přeji krásné letní dny,dovolené a hlavně pohodu.Lada flower smiley flower smiley flower smiley

     
  • Autor: lada62
    Status: nováček

    Re: Dělená strava - recepty

    Datum: 11.01.2017 07:39
     

    Ahoj holky,

    předem Vás všechny zdravím. Prosím jak děláte dělenkový bramborák? Našla jsem recepty,ale jde v nich hledat, abych si zadala jídlo a našla se mi stránka. Děkuji a všem přeji moc krásný den. flower smiley

    Samanko, neozýváš se. Snad nejsi nemocná.

     
 
Podobné příspěvky
Diskuze: Jak jste objevili Week? Jak zabavit děti? Pohádky před spaním
 

Abychom si udělali představu, kdo odkud přichází :), tak navrhuji tuhle malou anketu - kdo vás sem poprvé nasměroval. Mě jedna z vás, livingářek, ale

Autor: Anavi - 26.02.2007 09:09
Rubrika: Internet a PC - Komentářů: 199

Ahoj všem, mám doma dva malé raubíře 6 a 8 let a rozhodně nechci aby trávili volný čas u hraní pc her...máte někdo zajímavý tip, jak se s nimi zabavi

Autor: marcelab - 28.11.2011 21:33
Rubrika: Školáci - Komentářů: 45

Zdravím všechny maminky, moc ráda bych vám poslala moje pohádky, které načítám z toho důvodu, že jsem jako dítě mívala moc ráda pohádky před spaním. C

Autor: PavlaHr - 06.08.2016 18:39
Rubrika: Maminky - Komentářů: 0
Adresář: http://www.mastibe-hotel.cz   
 

***** Hotel pro psy a kočky MASTIBE ***** psí hotel Hotel pro psy, kočky a jiná drobná zvířata v krásném a klidném prostředí nedaleko Pardubic. Pro v

Autor: mjaris - 13.12.2008 10:18
Rubrika: Domácí mazlíčci - Komentářů: 0
  
Upozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení

Nejste registrovaní?
zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
 
 
 
Zajímavé foto
Zajímavé diskuze
Barbra a Daniel

adoptivní děti WEEKu
 
 
 
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.



RSS vše - RSS vše - Diskuze - RSS - Dělená strava (Diskuze)

Přidej na Seznam    
 
(c) 2006-14 Week.cz | Kontakt - Podmínky užívání - Nápověda
 
Tento server používá software Phorum.