pátek 29. března, 01:10 Svátek má Taťána
Profil
Není fotka
Vyhledávání
 
Co se kde šustne
 
Zajímavé foto


Navigace: Dělená strava
Aktuální kategorie: help   Vše > Záliby a volný čas > Dělená strava
Diskutujte! Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
 
 
 
 
Autor: evinka
Status:

Dělená strava recepty- OBSAH(nič nevpisujte!)

Datum: 04.02.2010 12:50
 

STRANA 1

KYTKY:

Celozrnný chléb pro domácí pekárnu

Špagety s tofu a kořením na americké brambory

Nepomotaná vánočka

Velikonočný beránek

Řecké smažené banány s medem

Tortelliny se špenát.omáčkou a žampiony

Sojové masíčko dle marčelíny

Čokoládová poleva

Slané kytičkové omeletky

Dělený mazanec

Bulgurový salát s tofunézou

 

ZVER:

Domácí pribináček

Šlehačková sekaná

Roláda bez mouky

________________________________________________________________________________________

STRANA 2

KYTKY:

Nepečené jahelné kuličky 100% vegan

Karbová pena

Kytičkové piškoty

Domácí majoneza

Rajská omáčka

Studené omáčky- špenátový dip,okurkovo-česnekový dip

Bábovka třená ořechová

Rebarborový koláč

Kapiová pomazánka

Obalovaný chléb

Rýžový puding

Jemný citronový koláč s tofu

Tipy na snídaně

Ředkvičkový salát s mladou cibulí

Pohankové karbanátky

Žloutkové řezy

 

ZVER:

Palačinky

Celerové hranolky

Římska cuketa od Bubly

_____________________________________________________________________________________

STRANA 3

KYTKY:

Kuskus s citronem a koriandrem

Květákové placičky

Granatýr marš

Bramborový guláš

Těstoviny s rajskou pmáčkou

Bramborové placky se zelím

Chřest po starodávnu

Zapečené těstoviny se špenátem a s tofu

Pekingské sojové maso na kari

Nudle s mákem

 

ZVER:

Ořechové řezy

Zapečený květák se šunkou

Řecké tzaziky

Plnené kuličky NIVA

Rozpečený hermelín

Kakaový jogurt

Kuřecí prsa plnená nivou

Filé pro labužníky

Pivovarská bašta

Jemné filé

_____________________________________________________________________________________

STRANA 4

KYTKY: 

Čína dle marčelíny

Sósik na brambory/rýži

Luxusní karotkový salát s medem

Flamendr

Zapékané Italské testoviny

Smažený květák

Ovesný koláč s oříšky

Zmrzlina

Cizrnová polévka

 

ZVER:

Ala špekáčky na pivu

Zapečené brokolice

Párkový salát

Smažený květák

Hrníčkový smažák

Jahodová zmrzlina s tvarohem

Jogurtový amaroun

Brokolicová krémová polévka

Pomazánka MORAVĚNKA

_______________________________________________________________________________________

STRANA 5

KYTKY:

Zeleninová polévka s ovesnýma vločkama

Sojové pekingské nudličky

Pohánkové karbanátky

Kompotová buchta

Kynutý makový závin

Muffinci

Mexická mňamka

Zeleninové polévky-kvetáková,rajčatová, zeleninová,bramborová, fazolová

Pomazánky-fazolová, držďová, mrkvová(nebo jiná),kroupová, sladké pomazánky

Zapečený kveták

Pravá italská pizza

Těstoviny s omáčkou

Těsto na celozrnnou pizzu

Zapékané těstoviny se sojovou šunkou

Jablečný puding

Mazanec

 

ZVER:

Pribináček

Lilek

Řezy z kefíru

Hamka co mne napadla

___________________________________________________________________________________

STRANA 6

KYTKY:

Punčový dort

Jablečný závin od marčelíny

Francouzske brambory

Sojové ragú se zeleninou a houbami

Těstíčko na obalování

Sojové maso podle ppojistky

Sojové maso podle marčelíny

Těstovinový salát

Chleba od Alal

Jablečné palačinky

Palačinky bez vajec

Letní limonáda

Makovec

 

ZVER:
Dresink na salát, dresinky na zeleninu a maso

Pomazánka z tvarohua ředkviček

Šunková roláda se sýrem

Zahradnická sekaná

Čarodejnícka sekaná

________________________________________________________________________________
STRANA 7

KYTKY:

Bramborový salát bez majonézy

Bábovka bez vajec

Špagetová změs s tofu

Rýžový nákyp s meruňkami

Rýžový puding

Salát s testovinami

Nudle vonící masem

Tradiční arabský falafel z cizrny

Pro ty, které také nikdy nevařily pohanku
POHANKA

Italské rizoto

Kuře na paprice bez kuřete

Americký banánový koláč

 

ZVER:

Salát s vajíčkem a šunkou

Zapečená zelenina s omáčkou ze sýra s modrou plísní

Osvěžující, zvířátkový salát ze surimi tyčinek

Kuřecí nudličky se špenátem a smetanou

Recept ze šmakouna

 

NEUTRÁL:

Ratatouille

_____________________________________________________________________________

STRANA 8

KYTKY:

Kokosová roláda

Celozrnný chlebík pro domácí pekárnu

Francouzské brambory

Kapsy z listového těsta s broskvemi

Dělený piškot

Jablečný koláč

Celerový nákyp

Lívance z pohankové mouky

Nutela

 

ZVER:

Zapečený kveták

Strúdl dle inspirace z Itálie

Vepřové masíčko

Vepřové kotlety v alobalu

Čevabčiči

Cuketové soudečky s mletým masem

Celerové karbanátky

Zapečený kveták s hermelínem

 

NEUTRÁL:

Zeleninová salsa

__________________________________________________________________________________________

STRANA 9

KYTKY:

Tofu s medovo-zázvorovou omáčkou

Ovocné tvarohové knedlíky

Perník

Pizza

Vařené těstoviny s fazolovou omáčkou

Špenátové taštičky

Dělený medový twister

Čína z hlívy ústřičné

Kynuté knedle s meruňkama

Dušená mrkev s bramborem

 

ZVER:

Rychlá zmrzka

Vepřové nudličky se zeleninou a nivou

Zmrzliny- 4 druhy

Masová směs se zeleninou

Zvířátkový guláš

 

NEUTRÁL:

Okurkový salát bez cukru

___________________________________________________________________________________

STRANA 10

KYTKY:

Kefírová,nekefírová buchtička s reberborou

Zapékané těstoviny s uzeným tofu

Marinované tofu

Zdravá pánev ala tofu

Marinované tofu-steaky

 

ZVER:

Alašpekáčky na pivu

Palačinky

Šmakoun. rozličné recepty

 

NEUTRÁL:

Okurkový salát s česnekem

____________________________________________________________________________________

STRANA 11

KYTKY:

Kakaový dort

Perník

Rafaelo řezy

Kokosová roláda nepečená

Palačinky

Nutela

Ovocné tvarohové knedlíky

Varené testoviny s fazolovou omáčkou

Špenátové taštičky

Veganský bramborák

 

ZVER:

Kuřecí masíčko v hořčicovozeleninové omáčce

Bramborový" salát z cuket

Caesar salát s kuřecím masem

Masové kuličky v sýrové omáčce

_________________________________________________________________________________________

STRANA 12

KYTKY:

Bramborák s kyselým zelím

Italský koláč

Jahodové,nebo ovocné řezy-zákusek

Bramborový salát bez majonézy

Bramborový guláš

Houbová omáčka

Celozrnné sušenky

 

ZVER:

Fazolky s česnekem a slaninou

Jahodový dort

Zapečený pangasius

Falešná lososová pomazánka

Tuňáková omeleta

___________________________________________________________________________

STRANA 13

KYTKY:

Bramborové těsto na knedlíky

Žampionová omáčka

Svíčková omáčka

Kynuté ovocné knedlíky

Sladký tvaroh na knedlíky, palačinky...

Zapékané těstoviny se zelím

Tofu plačinky

Bramborový guláš na šalvěji

Dietní rafaello

Fazolový guláš

Kokosový koláč z tofu

 

ZVER:

Kuličky z rybího filé

Kuřecí nudličky v nivě

Salát plný energie

Kuřecí na česneku

_______________________________________________________________________________

STRANA 14 

KYTKY:

Šulánky s povidly

Pšeničné těstoviny v pikantní omáčce

Tofu mrkvová pomazánka

Koprová omáčka

Banánová dietní zmrzka

Zelňačka

Jahodová zmrzka

Ďobačky s mandlemi

Ořechové müsli

Bramborový salát se sojolkou

Jablka se skořicí

Tofu dezert

ZVER: 

Červené zelí se sýrem

Červená řepa se smetanou

 

NEUTRÁL:

Mandlové "mléko"

______________________________________________________________________________________

STRANA 15

KYTKY:

Jahodový koktejl

Pražené ovesné vločky

Mandlové hříbečky

Linecké pečivo s fruktózou

Vanilkové rohlíčky

Mrkvovo oříšková bábovka

Křehký koláč s jablky

Bábovka bez vajec

Ořechové tlapičky

Vanilkové rohlíčky od L.K.

 

ZVER:

Tvarohová zmrzlina Míša

Mražený krém s borůvkami

Ptáčci ze zelí

 

NEUTRÁL:

rychlý zelný salát

______________________________________________________________________________________

STRANA 16

KYTKY:

Tofu bramboráčky

Vegetariánske chilli

Bezvaječné houskové knedlíky

Nudle se zelím

Těstoviny se zelím

Cukinové smaženky

Dušená mrkev s kořením

Bramborové kroketky


ZVER:

Masová směs s cuketami

Nejúžasnější jogurtové řízky

Kotlety na porku

Kuřecí závitky s nivou

Filé na česneku a slanině

Sytý salát z paprik a mozzarelly

Guláš s cuketou

Květákový salát s vejcem

__________________________________________________________________________________

STRANA 17

KYTKY:

Opečené brambory

 

ZVER:

Pivrncuv ptáček

Medová křídla

Marinovaná hovezí roštená

Pečene s paprikovovou náplní

Kuřecí na rožni

Grilovaný hermelín s čensekem

Pestrý kurecí špíz

Zapečené papriky

Dietní placičky

Masové kuličky v syrové omáčce

Kuřecí vrabci

Výborné řízky

Roláda bez mouky

__________________________________________________________________________________

STRANA 18

KYTKY:

Těsto na pizzu

Cuketové lívanečky

Cuketové lívanečky II

Cuketové zelí

 

ZVER:

Evičky kuřecí v jogurtu

Kuřecí se žampiony

Kuřecí závitky s nivou

Naložene masíčko

Brokolice s parmezánem

Sýrová roláda

Rychlá mňamka CDD - Co Dům Dá

Cuketa zapečená s masem a rajčaty

Cuketové lečo

Cuketové soudečky

 

NEUTRÁL:

Cuketová čína

______________________________________________________________________________________

STRANA 19

KYTKY:

Cuketovo-kokosová buchta

Cuketový guláš se zeleninou

Cuketový pekáč

Kari cuketa s tofu

Smažená cuketa

Hrnková buchta z cukety

 

ZVER:

Fofr cuketa na řecký způsob

Játra s cuketou

Jemné masíčko s cuketou

Klobásky v zelenine

Letní cuketové večeře

Lilek nebo cuketa s tzatziky

Pečená cuketa

 

NEUTRÁL:

Cukety na grilu tety Milice

Pikantní pečená cuketa
________________________________________________________________________________________

STRANA 20

KYTKY:

Testovinový salát

Rychlý makovec

Makovec od LK

Cuktová buchta.2recepty

 

ZVER:

Gratinované cukety s mrkv

Cuketová čína

Cukety plnene

Cuketa-marčelína-2 recepty

Cuketa po řecku

Zapečený lilek s mletým masem

Plnenné papriky sýrem

Bílková bublanina

 

NEUTRÁL:

Cuketový šleh

________________________________________________________________________________________

STRANA 21

KYTKY:

Babičina mléčná polévka

Rychlý švestkový koláč

Pohanková pomazánka

Kokosová pomazánka

Vločková pomazánka

Kvetáková pomazánka

Sladká pomazánka

Drožďová pomazánka

 

ZVER:

Rychlé zapečené papriky se sýrem a klobáskou

Sýrová polévka

Plnené papriky

Brokolica s nivou

 

NEUTRÁL:

Drakulová baklažánová pomazánka

Baklažanová pomazánka

Hrášková pomazánky

 

________________________________________________________________________________________

STRANA 22

KYTKY:

Kynuté knedle

Vánoční cukroví,vánočka a koláče-okopírované z knihy LK

 

ZVER:

Grilovaná krkovička

Báječná marináda na vaše masíčko

Marinády na maso.-ruzne

Kuřecí prsa na bylinkách podle Pierce Brosnana

Balkánský paprikový salát

Zapečená cukina se slaninou a smetanou

 

NEUTRÁL:

Horčičná marináda

Absolutne nej marináda na cokoli

 

_______________________________________________________________________________________

STRANA 23

KYTKY:

Skořicové kroužky

Kytičkový tvaroh

Žemlovka

Muffiny

Rychlá výborná pizza z rohlíku

Luxusní minirohlíčky

Mrkvové sušenky podle LK

 

ZVER:

Zapečená cuketa

Plnený patizon

Gulášová polévka z mletého masa

Zapečený kveták

Recept od zarubky

Naložený točený salám nebo buřtíky na kyselo

 

NEUTRÁL:

Hranolky z patizonu

________________________________________________________________________________________

STRANA 24

KYTKY:

Palačinky z celozrnné mouky

Guláš z tofu

Smažené tofu se zeleninou

Tofu karbanátky

Tofu po čínsku

Tofu pomazánka s ořechy

 

ZVER:

Houby na paprice s kuřecím masem

Kuřecí nudličky na kari

Kokosky

 

AJ-AJ(obe verzie):

Kokosové suky

Zázvorová limonáda

 

NEUTRÁL:

Zeleninový salát co dum dá

Kokosky

_______________________________________________________________________________________

STRANA 25

KYTKY:

Ořechoví šnečci

Bramborový guláš

Fazole po bengálsku

Škubánky s mákem

 

ZVER:

Kuřecí nudličky s nivou a brokolic

Kuřecí nudličky se sýrem

Kuřecí prsa obalená v sýru

Kuřecí roládky

Kuřecí rychlovka

Kuřecí maso se zelím

Brokolicová plévka

Kuřecí játra na smetaně

Kuřecí prsička narychlo

Asijský kuřecí kastrůlek

Kuřecí steaky trošku jinak

_______________________________________________________________________________________

STRANA 26

KYTKY:

Čevabčiči z tofu

Mrkvové řezy

Nejzdravější makový koláč

Celozrnné špagety se sójovou omáčkou

Špagety s ořechy

Cuketo houbové rizoto

Banánová marmeláda

Čočkový salát s mrkví

Tofu řízky

 

ZVER:

Salát s jogurtem a ořechy

Jednoduchý rybí salát

Sýrový lilek

Sváteční kuřecí roláda

NEUTRÁl:

Cuketové lečo

Hlávkový salát s ředkvičkami

 

________________________________________________________________________________________

STRANA 27

KYTKY:

Španělský ptáček bez ptáčku (tofu)

Mušličky s tofu v medové omáčce

Placičky s tofu a sój.granulátem

Křehké tofu

Tofu překvapení s pórkem

Tofu roláda

Kuličky z tofu na zelenine

Segedín z tofu

Pomazánka z tofu s čerstvými bylinkami a ořechy

 

ZVER:

Okurkový salát s jogurtem

Zeleninový salát s jogurtem

File se sýrovou omáčkou

Losos na česneku

Pangas na kopru, tymianu a kmínu

 

NEUTRÁL:

Salát z červené repy a zelí

________________________________________________________________________________________

STRANA 28

KYTKY:

Staročeská žampiónová polévka

Mrkvové karbenátky

Tofu s rýži

Jablečný čaj na zahřátí

ZVER:

Pangas na víně se zeleninou a bazalkou

Pangas na červeném zelí a cuketě

Pangas se zeleninou ve smetanové kari omáčce

Pečený Pangasius s houbovým ragú

Brokolicový salát s kuřecím masem

Cuketo-houbová česnekačka

Cuketový burtguláš

Tuňáková pomazánky

Kedlubnový tvaroh

kuřecí maso se zeleninou s mandličkami

Brokolicový salát

________________________________________________________________________________________

STRANA 29

KYTKY:

Celozrnné palačinky

Ořechový chléb

Zapečené papriky s rýží

Medový perník

Rizoto uplne jinak

Fazolový gulášek

Ovocný salát z tofu

 

ZVER:

Česnekovo sýrová pomazánka

Tuňákový salát

Italská omeleta

Salát pro modelky

Vejce s česnekovým jogurtem

Salát z čínského zelí s jogurtovou zálivkou

 

NEUTRÁL:

Zelný salát s mrkví

Krémová kvetáková polévka

________________________________________________________________________________________

STRANA 30

KYTKY:

Pikantní mrkvička

Fazole se zeleninou

Fazolový salát

Špagety se zeleninou

Čočkový salát

Švestková nugeta

Zeleninová mňamka

Musli buchta

 

ZVER:

Kuřecí špíz s jogurtem

Dobré masíčko

Losos se zeleninou

Sekaná s kedlubnou

Špenátová pochoutka

Variace na karbanátky

Sváteční syrový salát

________________________________________________________________________________________

STRANA 31

KYTKY:

Pomazánka kyti

Brambory na červeno s česnekem

Kytičkový parížsky salát

Lilková pomazánka

Falešný tatarsky biftek

Lístkové těsto plnene žampiony

Varené testoviny s fazolovou omáčkou

 

ZVER:

Celerový salát

Zvířatkové dobroty 1-2-3

Kedlubnové zelí s hovězím masem

Zapékaný celer

Zapékané rybí filé se sýrem

Teplá cuketová pomazánka s vejci a sýrem

________________________________________________________________________________________

STRANA 32

KYTKY:

Salát z kysaného zelí s mrkví

Pyré z brambor a celeru

Prokládané brambory s dušenými houbami

Ovocný závin

Kvetákový príkrm

Kari rizoto se sojovými kostkami

Jahodový koktejl

ZVER:

Pochoutkové krůtí řízky

Pikantní kruti maso

Přírodní telecí řízky zapékané s cibulí

Kurecí stehna na česneku

Kurecí prsíčka

Hovězí guláš se šunkou

Česneková nevařená omáčka

Filé s vejci

________________________________________________________________________________________

STRANA 33

KYTKY:

Makarony na italský spusob

Ovocný salát

Ovocný salát 2

Tofuu se žapiony

Tofu jako svíčková

Barevná fazolová polévka

Čočka na kyselo s umeoctem

Fazolky s Hokaido na "smetaně"

Česnekové rizoto s ďobačkami

Celozrnný jablečný závin

Boruvkové knedlíky

Krátke testoviny s paprikou

 

 

ZVER:

Pečená ryba se sýrem

Grilovaný losos

Prirodní kureci prsa

________________________________________________________________________________________

STRANA 34

Kytičky

Fazole po toskánsku šup šup
Palačinky z celozrnné mouky
Svačinová polévka
Zelňačka
Čína z tofu
Dobré houskové knedlíky
Bramborové hranolky se zeleninou
Bramborové placky
Smaženky z květáku
Fleky se zelím

Zvířátka

Guláš z hub a paprik
Houbová polévka se sýrem
Losos s brokolicí
Podzimní polévka
Paprikáš z krůtí kýty

 

________________________________________________________________________________________

STRANA 35

Kytičky

Makovec
Vdolky
Rychlá žemlovka

Zvířátka

Pomazánka z tvrdého sýra
Pórkovo-žampiónová krémová polévka
Letní salát
Výborná zmrzlinka
Ledový salát se slaninou
Sýrová pomazánka
Květák se sýrovou omáčkou
Salát z červené řepy
Salát z červené řepy II.
Salát z červené řepy - naprosto mňamózní
Banánové řezy
Salát ze sterilovaného červeného zelí

________________________________________________________________________________________

STRANA 36

Kytičky

Jablečná buchta
Špenátová rýže s česnekem a petrželkou
Rýžová polévka s cibulí
Avokádová pomazánka
Zeleninové rizoto
Celerové placičky
Bramborový guláš s cuketou
Cuketová pomazánka
Brokolicová polévka s rýží

Zvířátka

Zeleninový salát s jogurtovou zálivkou
Játra se sýrovou omáčkou
Nanukový dort Míša
Malinovoborůvkový sorbet
Zmrzlina třešňová
Zmrzlina meruňková
Pohár s podmáslím a malinami

________________________________________________________________________________________

STRANA 37

Kytičky

Pomazánka na topinky
Jablkový koláč z křehkého těsta
Ořechové placky
Knedlo zelo robi
Ovocný pohár se skořicí
Nakládaná feta
Ďobáčky s ořechy a kukuřicí
Sojové kostky s čínským zelím
Domácí müsli
Marinované tofu se zeleninovým salátem
Cuketový salát

Zvířátka

Řecký salát s petrželkou a sýrem
Pangasius pod parmazánovou dečkou
Zelenina na plechu

Neutrál

Grilovaný lilek a salsa z grilované cukety

_________________________________________________________________________________________

STRANA 38

Kytičky

Rajčatová omáčka s tofu
Zeleninová pánev s houbami
Amarantové placky žitné
Dušené brambory s robi masem
Sojové maso na zelenině s bulgurem
Rýžové kuličky s kokosem
Vločkové oválky
Ovocné knedlíky z pohanky
Celozrnné hrnkové knedlíky
Jablka v županu
Václavky v omáčce ze sojového mléka
Špízy z tofu

Zvířátka

Jemný hlávkový salát s mozarellou
Ořechový dortík
Karbanátky

_________________________________________________________________________________________

STRANA 39

Kytičky

Tofufleky
Sojové nudličky na zelenině
Sojové kostky v zeleninovém pyré
Bramborový salát s brokolicí
Dršťková polévka z václavek
Balkánské taštičky
Makové muffiny s překvapením
Medová bábovka s jablky
Bábovka s jablky


Zvířátka

Zapečené filé
Zakysaná smetana s medem a ořechy
Majoránková stehýnka
Kuřecí dobrota na víkend
Kuřecí ve smetanovo-hořčičné omáčce
Kuře jako svíčková

________________________________________________________________________________________

STRANA 40

Kytičky

Perníková bábovka
Bábovka povidlovník
Slané buchty
Robi nudličky s rajčaty
Bábovka
Oříšková bábovka
Kakao-kokosová bábovka
Bábovka mramorová s marmeládou
Mrkvová bábovka
Rychlá maková bábovka
Skořicová hrnková bábovka
Robi oválky na paprice
Malinová zmrzlina bez cukru
Kapustové karbanátky
Bramborové knedlíky plněné robi masem nebo sojovým

_________________________________________________________________________________

STRANA 41

Kytičky

Linecké těsto
Jablkový závin s pudinkem
Piškotové těsto
Houbový guláš
Pomazánky: cizrnová, čočková, brokolico-květáková
Tatarák z robi
Česneková pomazánka z robi
Ovocný salát


Zvířátka

Kuřecí kapsa s houbovou směsí
Štrůdl dle inspirace z Itálie
Pomazánka z červené řepy s křenem
Silná mrkvová polévka
Šopský salát po česku
Zapečený pangasius


Neutrál

Domácí majonéza

______________________________________________________________________________

STRANA 42

KYTIČKY
Čokoládový medovník
Ořechový cop
Hamburger
Francouzský hruškový koláč
Hrachová polévka
Houbový štrůdl
Fazolová směs s rajčaty
Kombucha
Chlebové placky
Těstoviny se špenátem
Brambory zapečené s houbami

ZVÍŘÁTKA
Pravá rybí polévka
Kakaové tartufi
Balíčky z mletého masa
Lečo s uzeným sivenem nebo jinou uzenou rybou

_______________________________________________________________________

STRANA 43

KYTIČKY
Řecká pita
Zeleninová směs s olivami na těstoviny
Medové těstoviny
Nudlové taštičky plněné kyselým zelím
Sušenky z ovesných vloček
Mufinky z celozrnné mouky s banány a jablkem

ZVÍŘÁTKA
Brokolicový krém s uzeným masem
Dietní sýrová roláda
Domácí šlehačka
Včelí úlky
Kuřecí bábovka
Maso v zelenině
Mleté maso se zeleninou na pánvi
Kuřecí nudličky s nivou a brokolicí
Kuřecí směs

____________________________________________________________________________

STRANA 44

KYTIČKY
Zvonečky
Červené fazole ala Katův šleh
Rychlý perník
Pikantní čínské nudle
Robi tlačenka
Robi dietní ragů
Robi plátky po orientálsku
Robi maso na hořčičné směsi
Rohlíčky

ZVÍŘÁTKA
Zapékaná kapusta
Kuřecí kapsy s brokolicovou náplní
Kuřecí rychlovka
Kuřecí plátek zapečený se sýrem a slaninou
Kokosové nepečené řezy

____________________________________________________________________

STRANA 45

KYTIČKY
Stříkané pečivo s kokosem
Vegetariánské řízky
Zelník na plechu
Bramborová musaka s čočkou
Placičky z brokolice
Vařený květák v pikantní omáčce
Fofr dobrota z těstovin a sojového masíčka
Katův šleh ze sojových kostek
Lazáně jednoduše i s cuketou - neboli lasagne

ZVÍŘÁTKA
Dvoubarevné ořechové kuličky
Pařížský salát
Plněný hermelín
Rajčata plněná tuňákem
Kuřecí perkelt se zeleninou

___________________________________________________________________________

STRANA 46

KYTIČKY
Květáková polévka s tofu
Pórkový salát s tofu
Cuketový táč s drobenkou
Ovocný koláč
Kyperský salát na hubnutí

ZVÍŘÁTKA
Květákový salát
Kuřecí maso s brokolicí
Jednoduchý zeleninový salát
Květák se sýrovou omáčkou
Kuřecí nudličky na smetaně
Jogurtovo-jahodová zmrzlina
Dobrý houbový guláš
Sýrový salát s vejci

NEUTRÁL
Lilek jednoduše a rychle

____________________________________________________________________________________

STRANA 47

KYTIČKY
Těstoviny s fazolemi a tofu
Ovocný salát
Tříbarevné řezy ala punčák
Ořechový polštářek
Rizoto
Křupavé zeleninové závitky

ZVÍŘÁTKA
Rybí salát - z králíka
Cuketová příloha
Brambora
Plněné žampiony
Hermelínová pomazánka
Kuřecí salát s celerem

______________________________________________________________________________________

STRANA 48

KYTIČKY
Chlebové placky
Cibulová kolečka
Kvasnicová polévka - pozor chybička (místo vejce jen žloutky)
Květáková polévka s tofu
Brambory s mrkví

ZVÍŘÁTKA
Omelety ze sněhu s květákovou nádivkou
Mandarinkové kuře
Mrkvová polévka se zakysanou smetanou
Rychlá špenátová polévka
Gyros
Kotlety v jogurtu v jednom pekáčku
Čokoládový salám

________________________________________________________________________________________

STRANA 49

KYTIČKY
Vegetariánské květákové kari
Těstovinový salát se zeleninou a olivami
Palačinky z celozrnné mouky
Dršťková polévka z ovesných vloček
Jablečné řezy
Loupáčky
Linecké koláčky
Linecké koláčky II.
Celozrnné pracny

ZVÍŘÁTKA
Sýrová pomazánka
Domácí hamburger
Vepřové kostky na pórku a mrkvi
Krkovice s kořením 7 pepřů
Citrónové kuře s pepřem

NEUTRÁL
Griliáš

_____________________________________________________________________

STRANA 50

KYTIČKY
Celozrnné pracny sojové
Celozrnné vanilkové rohlíčky
Vanilkové rohlíčky sojové
Vanilkové rohlíčky s ovesnými vločkami
Celozrnné pracny jiné
Kokosové kolečka - stříkané
Kokosové kolečka s jáhlami - stříkané
Vločkové věnečky
Oříškové věnečky
Citrónové tyčky
Slunečnicové špičky
Sojové tyčky bez lepku
Išlské dortíčky
Kávové kartičky s kokosem
Mandlové kytičky

____________________________________________________________________________

STRANA 51

KYTIČKY
Ovocná kolečka s klíčky
Pomerančové pečivo
Čokoládové dortíčky se slunečnicí
Ořechy
Celozrnné košíčky se slunečnicovou náplní
Celozrnné škeble s klíčky
Černé celozrnné trubičky
Čajové pečivo s vločkami
Vločkové sušenky sojové
Zmrzlé koláčky
Jáhlové dortíčky
Sušenky s Maizenou
Marokánky
Mrkvové koláčky
Vícezrnné hrudky se sezamem

_______________________________________________________________________________

STRANA 52

KYTIČKY
Rohlíčky s javorovým sirupem
Vločkové kopečky
Kopečky se lněným semínkem
Marcipánky z žitné mouky
Jáhlové kostky s ořechy
Makové kuličky
Slunečnicové hrudky
Jáhlové cukroví
Sojové punčové bonbóny
Švestkové suky
Sojové suky dvoubarevné
Kokosové kuličky
Vločkový griliáš
Celozrnná vánočka I.
Štola pro zdraví

___________________________________________________________________________________

STRANA 53

KYTIČKY
Dietní vločkové rohlíčky
Vločkové placičky
Perníky
Ořechová kolečka
Domácí kytičkový vaječný koňak

ZVÍŘÁTKA
Losos s rozmarýnem
Ražniči do kastrůlku
Kokosové pusinky s tvarohem
Vepřové maso s oregánem
Strouhanka
Müsli s jogurtem
Kuřecí játra
Rafaelo kuličky
Lanýžky
Vaječný koňak

__________________________________________________________________________________

STRANA 54

KYTIČKY
Medovník
Košíčky
Lískové oříšky v těstíčku
Domácí kytičkový vaječný koňak od Cabuny
Žloutkové banánky
Dobrá čokoládová poleva
Čokoládová poleva

ZVÍŘÁTKA
Vaječný koňak
Fazolové lusky s česnekem a strouhaným sýrem nebo vajíčkem
Ořechové rohlíčky
Slovenské rohlíčky
Zdravé čokoládky
Kuřecí bábovka

NEUTRÁL
Hrachová polévka

KYTIČKY NEBO ZVÍŘÁTKA
Falešná marcipánová hmota

_________________________________________________________________________________

STRANA 55

KYTIČKY
Domácí celozrnné houstičky
Rizoto co dům dal
Česnekové trojúhelníčky
Seitan domácí výroba
Omáčka na špagety co dům dal

ZVÍŘÁTKA
Kokosky
Pórková polévka s krabími tyčinkami
Kuracie rolky plnené šunkou, syrom a kápiou
Hovězí maso dle Marcelliny
Zvířátkové noky
Lívanečky
Nedělní pečení zvířátkové
Jablečný závin
Kakaová zmrzlina

NEUTRÁL NEBO KYTIČKY
Úlky s marmeládou

____________________________________________________________________________________

STRANA 56

KYTIČKY
Špízy z tmavého seitanu
Čínské placičky
Kytičkový kefír
Koblížky
Vdolky
Bramborové placky se škvarkami

ZVÍŘÁTKA
Srnčí na zelenině s hranolkami
Jablmák
Škvarkové placky od Yris
Želatinová buchta

_______________________________________________________________________________

STRANA 57

KYTIČKY
Žloutkové řezy od L.K.
Vánočka
Granko
Kroupové pošušňání
Chleba v pekárně
Řezy z listového těsta
Pórkovozeleninová polévka

ZVÍŘÁTKA
Pečená krkovice na cibuli
Kuřecí stehna pečená na bylinkách a slanině
Tiramisu
Kuřecí placičky s nivou
Italský salát
Kuracinka na šampiňónoch a smotaně s kedlubnovými hranolkami

________________________________________________________________________________________

STRANA 58

KYTIČKY
Smažené placky
Jablečné řezy

ZVÍŘÁTKA
Rezy plnené tvarohom a parížskou šlahačkou
Odpálená pizza
Šlehačkové řezy
Zvířátkový chlebíček
Pizza podle Sesi
Zapečená cuketa
Pečená polévka v dýni
Zvířátkový chlebík
Pomazánka z avokáda

__________________________________________________________________________________

STRANA 59

KYTIČKY
Langoše
Pravé langoše - Maďarsko
Rýžové závitky
Sojové řízečky
Sojová škvarková
Bramborové placky se zelím
Italské rizoto
Falešná nugeta

ZVÍŘÁTKA
Musaka - Řecko - rychlovka
Jablečný závin
Salát z kyselého zelí
Šunkové roličky

_____________________________________________________________________________________

STRANA 60

KYTIČKY
Česneková pomazánka
Staročeský žitný chléb
Celozrnné špagety s tavenýrem
Bramborová pomazánka
Celozrnné bagety


ZVÍŘÁTKA
Tvarožník
Plnené kuracie kapsy
Kapustové závitky se šmakounem a surimi
Jatýrka se zeleninou v sýrové omáčce
Celerové hranolky na smetaně

Kuřecí karbenátky se zrajícím Pepinem

Plnená kuřecí roláda

 

NEUTRÁL

Domácí marmeláda

__________________________________________________________________________________

STRANA 61

KYTIČKY:

Čínské zelí se žampiony podle Babicy

Kynutý závin s jablky a mrkví

Drožďová pomazánka s ovesnou moukou

Tvarohový závin bez tvarohu

Slaný tofu závin

Gerlachovské řezy s orechovou náplní

 

ZVÍŘÁTKA

Rumcajs salát

Kuřecí nudličky se šunkovo-smetanovou omáčkou

Dusené rezne

Kokosové nepečené řezy

Kakao-ořecho-cuketová bábovka

Tvarohové řezy

Tvarohový koláč

Vylepšený tvarožník

Zapečený tuňák s celerem od Ppojistky

__________________________________________________________________________

STRANA 62

KYTKY:

Čokoláda na polití pudingu

Salát z cizrny

Rýžový puding

ZVER:

Bramborový nákyp bez brambor

Výborné rezy

Mrkvo ořecho tvarožník

Mleté maso na spôsob GORDON BLEU

Kuřecí maso s nivou a brokolicí

 

NEUTRAL:

Pečený čaj

_________________________________________________________________________________

STRANA 63

KYTKY:

Falešný tatarsky biftek

Kytičková pomazánka

Jablečný litý koláč

Chleb

Šneci

Výborná pomazánka

Bábovka

Mazanec

Kokosové bueno

ZVER:

Vepřový gulášek trochu jinak

Pomazánka se zelí

_________________________________________________________________________________

STRANA 64

KYTKY:

Jahodové rezy

Musaka po Malkinsku

Pšeničné placky

Špagety s parmazánem chudých

Langoše

ZVER:

Paštiková pomazánka

Moka dort

Dobetický mešec

Zapečené kure s houbami a sýrem

Krutí závitky

Sýrová miniroláda se šunkou a hroznovým vínem

Chrest se šunkou a sýrem

Kure na zelí

Paví oka

NEUTRAL:

Sušená rajčata

_____________________________________________________________________________

STRANA 65

KYTKY:

Slané tofu tyčinky

Lilkovo-bramborový guláš

Víkendový dezert s kytičkovým tvarohem a jablkovým želé

ZVER:

Hermelínový salát s vejci

Cuketovo-houbový burtguláš

Babicuv pečený jahodový tvaroh

NEUTRAL:

Jablkové hroudičky s orechy

Jablkové hrudky s kokosem

AJ-AJ:

Sugo pomodoro

_________________________________________________________________________________

STRANA 66

KYTKY:

Kveták s tofu salátem

Špagety od Milana z Milana

Fazole po breťansku

Ovocné kynuté knedlíčky dle LK

Tofu-jáhlová náplň

ZVER:

Zeleninová placička s vejcem

Zmrzlinka

Avokádo s tuňákem

Jahodový dort

Tatranské kotlety

Salát z pizzerky

Jednoduchý kurecí salát

Fritata

AJ-AJ:

Avokádový dip

__________________________________________________________________________

STRANA 67

KYTKY:

Plnené papriky

Rizoto

Fazolový gulášek

Jáhly se zeleninovou smesi a žampiony

Houbový tatarák

Ovesný koláč s tofu a jablky

ZVER:

Plnene žampiony

Plnená cuketa

Kurecí kokteil

Zeleninovo-houbová smes

NEUTRAL:

Falešná rýže

Ratatouille

Rychlokvašky-kvašáky

_________________________________________________________________________________________

STRANA 68

KYTKY:

Nepečený čoko dort

Bramborový knedlík

Tataráček

Dalamánky s dýňovými semínky

Slunečnicové housky

Rohlíčky do formiček

ZVER:

Kurecí salát

Zapečené šunkové rolky

Falešný prejt z mletého masa a kapusty

Sýrový mls

Salko

Špekačky na pive

Veprová žebra

Tvarohové rafaelo

NEUTRAL:

Griliášové hrudky

__________________________________________________________________________

STRANA 69

KYTKY:

Brunetky

Rumové košíčky

Bramborové cukroví

Klášterní rohlíčky

Nafukovací bábovky

Kokosové tlapky

Pudigové tyčinky

Mužská vernost

Mandlové kuličky

Mandlové rohlíčky

Čokoládové dortíčky

Bábovka s pudinkem

ZVER:

Rafaelo kuličky

Laskonky

Brtníky

__________________________________________________________________________________________

STRANA 70

KYTKY:

Jidáše

Hrníčkový krém na dukátové buchtičky

Bábovka

Hrníčkové perníčky

Strapáče

Brabanské cukroví

Marokánky bez kandovaného ovoce

Pneumatiky

Domácí rakvičky

Šlehačkovo-skoricové cukroví

Orechy tmavé i svetlé

Ježečci

ZVER:

Rumvé kuličky od babky Anýzky

Falešná rýže po čínsku

Kokosky s tvarohem

______________________________________________________________________________________

STRANA 71

KYTKY:

Sladká rýže s mákem

Fazolové karbanátky

Náhražka karbanátku

Pivní štrúdl

Broskve v medové lázni

Mléčna rýže s kokosem

Dezert s kuskusem a ovocem

Celozrnný kuskus s rozinkami a pistáciemi

Cuetové placičky

ZVER:

Kurecí rízky se sušenými švestkami

Plnené švestky

Kure na švestkách

Krutí mešec s exotickým ovocem

Cottage sýr se zeleninou

Pomerančový jogurt

________________________________________________________________________________

STRANA 72

KYTKY:

Cuketová buchta

Tortillas

Zeleninové italské rizoto

Chapati-indické placky

Tortila

Chléb s česnekem a rozmarýnem

Domácí rohlíky

Vynikajíci vánočka a brambory

ZVER:

Zapečená brokolice a rajčaty a česnekem

Filé se zeleninou

Rybí pomazánka

Kotlety na cibuli

Vaječná tlačenka l.

Vaječná tlačenka ll.

NEUTRAL:

Zmes z cukety

________________________________________________________________________________

STRANA 73

KYTKY:

Bramborové placky

Jáhlová kaše

Jáhlové šišky a mákem

Jáhlové flameri

Čočka trochu jinak

Zeleninové karbanátky

Dušená jablka s pudinkem

Rýže s čočkou

ZVER:

Indická kurecí prsa

Kurecí rolky se špenátem

Kurecí maso pečené v mrkvi a ptrželi

Kurecí maso s brokolicí a medem

Zapečené kurecí maso na zelenine

NEUTRAL:

Domácí povidla ze sušených švestek

_______________________________________________________________________

STRANA 74

KYTKY:

Špenátové lasagne

Rakouský knedlík

Testoviny s tofu omáčkou

Kuskusovník

Lískové košíčky

Študentské tofu rizoto

Ovesné placky

ZVER:

Kurecí nudle ve slanine

Šlehačková roláda

_______________________________________________________________________________________

 
Upraveno 52 krát. Naposledy upravil evinka (06.03.2011 15:09)
 

Komentáře a názory

 
  • Autor: doldi
    Status: nováček

    Re: Dělená strava recepty- OBSAH(nič nevpisujte!)

    Datum: 14.03.2011 15:53
     

    Kfítečka flower smiley

    Oblíbila jsem si tyto špagety - ať už dodržuji dělenku nebo ne. Feferonka být nemusí a petržel občas vyměním za bazalku.

    Špagety Aglio olio e peperoncino

    Ingredience potřebné pro 4 porce:

    400 g špaget, 1 dl olivového oleje extra virgin, 2 ks čerstvé feferonky, 16 stroužků česneku, hrst nasekané petrželové natě

    Postup přípravy špaget Aglio olio e peperoncino:

    Špagety vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme, aby byly takzvaně al dente. Mezitím na studenou pánev nalijeme olej, přihodíme nadrobno nakrájený česnek, nasekanou feferonku a petrželovou nať. Lehce osmahneme a zalijeme trochou vody z hrnce, ve kterém se vaří špagety. Špagety vložíme na pánev, promícháme se směsí a můžeme podávat.

    Dobrou chuť u špaget Aglio olio e peperoncino

     
  • Autor: Reklama

    Re: Dělená strava recepty- OBSAH(nič nevpisujte!)

     
     
  • Autor: doldi
    Status: nováček

    Re: Dělená strava recepty- OBSAH(nič nevpisujte!)

    Datum: 14.03.2011 15:56
     

    Omlouvám se, patří do receptů - neuvědomila jsem si, že jsem v obsahu... a nejde smazat...eye rolling smiley

     
Upozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení

Nejste registrovaní?
zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
 
 
 
Zajímavé foto
Zajímavé diskuze
Barbra a Daniel

adoptivní děti WEEKu
 
 
 
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.



RSS vše - RSS vše - Diskuze - RSS - Dělená strava (Diskuze)

Přidej na Seznam    
 
(c) 2006-14 Week.cz | Kontakt - Podmínky užívání - Nápověda
 
Tento server používá software Phorum.