|
čtvrtek 25. dubna, 06:39 Svátek má Marek
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Dělená strava
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Ahoj holčičky,
kejty31 - vítám tě! A ať se ti daří!!!
To kejty je jako od Kathrin zkratka anebo t jsou jako vepřové kejty? 
já jen abych v tom měla jasno. U mě těch 112 je číslo, ze kterého jsem začínala hubnout.
No holky já po 2 dnech kytek mám dnes zvěř - snídaně docela deluxe: 2 vajíčka naměkko, 2 plátky vepř. šunky + 1/2 camembert z lidlu 13% + 8 cherry rajčátek.
Asi si k obědu upeču celerové hranolky, mám tam cukety, něco vymyslím. Docela teď ujíždím na pečených věcech v troubě (myslím zeleninu).
S tatarkou z Lidlu je to mňamózní, ale vcčera jsem se přichytila při tom, že jsem jí sežrala 1/2 sklenky 
je mi jasný že na úbytek váhy můžu na další měsíc zapomenout 
mě už z toho jeb... No už jsem sprostá. Ale mě se to prostě nedaří a nedaří a NEDAŘÍ! Soucítím s Rebekou, Merynkou, zabou, Issis a nevím kdo to ještě psal že to nejde! MĚ TAKY NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE - NO NEZBÝVÁÍ NÁM NEŽ ČEKAT! 
paveko - já ti nevykala, ale jak jsem psala o tom soj,mléku, tak jsem to psala tobě i žabě, tak jakože oběma :-)
No já mám krevní skupinu taky A+ - takže se hlásím do klubu. Asi něco na tom bude, s těma kytkama a krev,skup A - jakmile dojím zvířecí zásoby, budu se třeba 2 týdny držet kytek. Jenže já mám u kytek úchylku, kdykoli jdu v kytkách do Lidlu, čapnu tam ty jejích absolutně unikátní máslové croasanty za 6,90 !
jsem na nich asi závislá, zas jsem včera měla 3 
Ale musím tomu dát sbohem... Uvidím co se stane po 2 týdenním kytkování. V pondělí se asi už konečně zvážím,teta odešla, jsem na to zvědavá, ale nečekám zázraky 
U těch kytek je pravda že se vyprazdňuji pravidelně, což se mi teda nikdy v životě nedařilo, když jsem nedělila, tak mi to stojí třeba i 3 dny a je jedno co jím, a u d+ělenky (u kytek) to letí ze mně, super!
A jak se říká, že se líp hubne jakmile se člověk pravidelně a často vyprazdňuje, takže možná fakt ty kytky mi pomůžou. Ale i já mám stejně jako Issis nebo merynka? prostě pocit, že přílohy a pečivo je cesta do pekel , do horoucích tlustých a sulcových pekel 
Ale tak musím to zkusit. Já si myslela že hubnu rychleji po zvěři, protoýže u zvěře nemám chutě, nejsem tak rozežraná, u kytek nevím co by\ch sežrala, furt žeru a žeru, sice děleneě ale i tak si říkám, že to přeháním, prostě včera 2 plechy gril,.brambor a zeleniny - jako to bylo třeba dohromady 2 kg stravy! Jen k večeři, k tomu přičtu 3 lžíce olivoil a 1/2 tatarky z Lidlu a je mi jasné, že po tomhle prostě nemůžu v životě hubnout. Nemluvě o tom, že sem měla litr 100% jableč.džusu a pak v noci ve 2 jsem ještě musela lupnout 2 dc 100% pomeranč.
Tak ať se vámdaří, tady v praze napadal sníh, je tu bílo. Škoda jen že já mám dnes i zítra práci - doháním resty co se nestihly za posledních 14 dnů a jde mi z toho hlava kolem
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Ahoj, pár dní jsem si u početla a tak jsem se rozhodla, že se na tu dělenou stravu dám taky - dneska jsem začala
, tak snad se můžu přidat mezi vás 
) Už jsem jí jednou držela (je to ale nějakých 10 let) a zhubla jsem docela rychle asi 12kg.. teď bych ráda po dětech nějakých 10 (kdyby to bylo 15, tak bych se taky nezlobila 
)).
Z minula si pamatuju, že mi vyhovovaly víc kytičky (maso mi tolik nechybělo).. ale začala jsem teda dneska zvířátkama
Ráno jsem si dala bílý jogurt, dopoledne pár korbáčků (sýrů), teď k obědu jsem dělala krocana, tak jsem si dala samotného.. zatím dobrý, ale vím, že u mě teď bude ten největší problém sladký 
Nikdy jsem ho moc nemusela a teď bych na něm mohla být živá 
( Při prvním těhotenství to začalo a už se mě to nějak bohužel nepustilo.. přes den toho sice moc nesním, ale zase to "složení" 
- právě ty sladkosti 
(( 
)
Tak snad to půjde stejně, jako před těmi 10 lety
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
jéé, koukám, že se mi tam omylem objevily nějací divní červený smajlíci
(ty tam být neměly 
))
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
rodinka se rozhodla,ze mě zničí
oni chtějí zitra ražničí,já na ně měla chuť minulý týden,oni ne a dělat to sama pro sebe mi přišlo hloupý.A oni si ho poručí na neděli,když jsem měla zvěř včera a předevčírem. 
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Sheila112- Haha..pobavila jsi mě
jako kejty mám řádný,ale jinak přezdívka je zkratka od jména... Jinak tu kulantní číslovku,kterou máš u přezdívky,jsem měla taky na sobě..hnus hnus a hnus..jak říkám,jedinej model,který jsem na sebe sehnala,byla plachta na trabanta 
. Ted mám o krapet méně,ale stejně jsem jak hrošík nigerijský a nejvíc mě deptá,že nedoženu dvouletého synka,tak ho za mě loví ten starší- 14 let 
a funím jak sentinel.. Tak s tím už musím něco dělat..
Anonymní návštěvník
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Petas vítám tě mezi náma ženama
Sheili já jsem se tak smála když jsem si tě četla,můj se ptal co se děje a já mu řekla že jsme tu asi všechny stejně prdlý a jako by nám někdy bylo 15
Musíme se alespoň ze začátku víc snažit a dopřát si až pak až se to rozjede,takže žádný 2 plechy brambor a tatarku-si dělám srandu
.tak se drž pěkně s náma, to musíme zdolat. 
No s tím mým Issis je to přesně to samý,ještě navíc má pořád na něco chuť, mezi záchvaty kašle volá o žrádlo
Nuny to je normální, to znám taky
Anonymní návštěvník
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Nový dělenky písnite nám odkud jste??
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Já jsem z Vysočiny,kde jsem po prdele zapadaný sněhem,kousíček od Havlíčkova Brodu..
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Musím asi zase mrknout do knížky od LK, u některých věcí přesně netuším, kam patří... jestli si to dobře pamatuju, tak zelenina se směla ke všemu a ovoce jen u kytiček (ale vím, že nově už snad obojí ke všemu??).. jak to dodržujete vy??
Nějak nemám fantazii, musím pročíst nějaké nápady a recepty (i když tedy na kdovíjaké vyváření se nechystám
).. ale s tím sladkým netuším, co budu dělat - máte nějaké tipy?? 
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Merynko - haha tak to jsem ráda že jsem tě pobavila. No já mám mozek tak max na 20
koukám, že to z tě příspěvků je znát 
Já než to odeslala, tak už tady byla nová stránka, tak jsem se lekla, že se mi to smazalo 
kejty - odtamtud mám svojí psici, od Jihlavy kousek, to si umím představit jak se tam brodíte ve sněhu, ale zase je to hezký taková zima, lepší než na bláte no ni? Jen my zrovna stavíme bnarák a sice nám ho stavěj chlapi z Liberece a ti mi pokaždý říkaj, když jim volám, jestli to tedy v těch termínech zvládnou: "Nebojte paninko, mysme chlapi ze severu, my sme na zimu zvyklíííí"
Kejty já jsem z Prahy (ne původem, jen náplava), je mi 36, nemám děti a vážím cca 104kg. Na váhu polezu až v pondělí, tak pak se teprve dozvím jak tvrdé realitě budu muset čelit :-))))) Jerstli tam bude 106 - jdu se oběsit 
A kolik teda vážíš??? Píšeš že seš hrošík, no ale tak určitě už máš pod 100 ne?
Luci - čau modelko. Kolik už máš? Hele tobě jde ta váha tak rapidně dolů, předtím za necelé 4měs 30 kg, pak 25 kg a teď za 2,5týdne 6kg, to je děsný, to bych chtěla mít taky! Ale pořád si myslím, že je to i tím kojením. Asi začnu kojit nebo co
(Martina)
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Ahoj holky, přeji krásné odpoledne, jsem tu taky teprve chvíli. Ikdyž tuto dietu už držím potřetí. Trochu koukám na ten graf, je nějaký jiný (ne tak přísný) oproti tomu prvnímu, který jsem kdysi vyčetla z knížky. Ale to už je dobrých necelých 20 let.
Byla jsem zvyklá na ten první graf a podle něj jsem se vždycky řídila a trochu koukám, holky, jak jíte tatarku, kečupy .... toto pro mě bylo vždycky tabu .... tak nevím ........ po prvním týdnu jsem zhubla 1 kg, jako vždycky před lety .... ale dala jsem si dvě lžíce kečupu a ted stojím ....... a ta krevní skupina, okteré tu píšete mě zaujala ..... mám taky A+ ....... a je fakt že po kytičkách hubnu více ........máte tady hafo rad, jdu číst dál .....
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Nuny,představ si,že já mám tohle denně,můj muž má absolutně jinýchutě než já,takže většinou vařím nadvakrát a ještě s připomínkama,že já mám něco jinýho.
Petas,taky tě zdravím,tady si užiješ i legrace,nehen dobré rady. 
Vyber si z toho,co potřebuješ. 
Určitě víš jak na to když už jsi dělenku držela víckrát.Taky sem třebas můžeš hodit nějakou vychytávku,co ti pomáhalo.Sheilo,ty jsi kousek,člověku se hned zlepší nálada,když si přečtu,co píšeš. 
Já mám radost,že se em dneska dostanu častěji,můžu si s vámi víc psát. 
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Peta - ahoooooj, my jsme k sobě asi nejblíž, i věkem i vzdáleností (já Praha Uhříněves 36 let) a ty kde severně od Prahy? Nějak směr Kralupy? Nebo Roztoky, nebo Brandýs????? Písni! A držím palce!!
S tím sladkým hele musíš to ošálit a vymýšlet sladké "co dům a dělenka dali", tedy např tady hodně frčíme na kakau se sladidlem, nebo na teplém mléku s javorovým sirupem, s medem, nebo na tvarohu se skořicí a sladidlewm, jogurt (klasický bílý) / řecký jogut / zakysanka s medem a oříšky a tak. Prostě nějaké finty si na sebe vymyslet. To jsem ti vyjmenovala jen zvířátkové sladkosti, ale u kytiček je ještě mnohem větší škála.... jednak např v DM výrobky ALNATURA seženeš různé oplatky slazené medem, dia coca, kokosové tyčinky a pod, a pak se tady hodně peče, různé roládky, kytičkové (i zvířecí). Vajaj je na tohle expert, mrkni do receptů tady na weeku "Dělená strava - recepty" - tam je spousta zaručeně dobrých receptů - jen si prosím nepeč zvířátkové kefírové řezy - ty tady nikomu nevyšly, doufám, že už jsou odtamtud smazané. To jen tkaové upozornění. 
Navztekala by ses žes vyhodila 200g mletých mandlí a ořechů do záchodu.
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Sheila112- NO BRODÍME,ALE PRO DĚTI TO JE ZNAČKA IDEÁL..Mám dva kluky,2 letého satana a 14 letého skoro anděla..muže k nim nemám,páč by jsem zřejmě ovdověla vlastní rukou,jaký to byl debil
. Je mi 36 letos,ale těleso je tak na 50 
a hlava tak na 15-blbá kombinace,když hlava velí dělat kotrmelce a tělo stávkuje,bo se nepřevalím 
. Ale tak strašný to není...s tuhle dobu mám přesně 106 kilo.. Malého jsem dloooouho kojila,žrala jak prase a z trénovaného sportovce,jsem se přemiklíkovala na sádelnou hroudu. 
ale hodlám s tím bojovat jako lev.. Dětem jsem letos slíbila moře,tak aby si mě nepletli s mořským savcem 
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Zdravím nové dělenky, holky ahóóój
a ať to jde dobře dolů, myslím kg.
Je to možny, aby se na posezení sežral celý chleba z pekárny? To tak vypadá, že budu píct každý den 2.
Prý byl dobrý. Já nechutnala, mám dnes zvěř. Možná jediny štěstí, jinak bych byla narvaná chlebem 
. Prý : jéé on je ještě teplý!!!
Tady teplý chleba v obchodě člověk nedostane. Dokonce i tchýně zobla
Vypadá to, že jsem koupila dobře.
