|
středa 24. dubna, 20:35 Svátek má Jiří
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Zdraví a krása
hodnocení: 5.00
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Podkategorie:
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Cholesterol
Re: Cholesterol
Re: Cholesterol
Už dva měsíce se zbavuju cholesterolu. Jak jsem na tom, zatím nevím, protože na kontrolu jdu až za měsíc.
Vyloučila jsem všechny tuky (mimo olivového oleje a másla Flora pro-aktiv) a potraviny obsahující tuk. Jím převážně vařenou zeleninu, ovoce, tvaroh, rybu, rýži, luštěniny a tmavé pečivo. Každý den chodím na rychlou, hodinovou procházku se psem (i když se mi nechce!)
Bez pocitu hladu jsem zhubla 7,5 kg přestože si dám i něco sladkého.
Včera jsem zkusila upéct Koláč anticholesterol
těsto je bez vajec, do tvarohové náplně jsem dala asi 1/4 pytlíku vanilkového pudinku, žádné vejce. Nepotírala jsem ho vajíčkem, ale mlíkem. Docela se to dá jíst
Re: Cholesterol
A kde je recept na ten koláč? Vypadá to dost dobře
Re: Cholesterol
Re: Cholesterol
evelina ahoj!!!! já byl asi před třemi lety na kontrole a doktor mi zjistil vysokou hladinu cholesterolu, asi 3x větší, než by měla bejt, tudíž jsem měl být po smrti
! nasadil jsem dietu, poprvé v životě, vypustil všechno tučné, vejce a skoro vše co už tady bylo popsáno, kromě cigaret a kávy, samozřejmě
! nebylo to tak zlé, maso zůstalo, což bylo důležité, přidal ryby a poprvé v životě se pustil do tmavého pečiva, což nebylo tak zlé, dokonce mi zachutnalo! po třech měsících mi další kontrole zjistili, že to mám pod normálem. pak mi došlo, že na té první kontrole jsem byl po vánočních svátcích a asi třech zabíjačkách, tak se nebylo čemu divit 
, že jo? myslím že stačí jen upravit jídelníček, a není to žádná hrůza! a když člověk sem tam zašvindluje, tak se svět nezboří....
Re: Cholesterol
Celou tuhle záležitost beru víceméně jako zkoušku vytrvalosti. Nedá se tím nic zkazit. Trochu odlehčím tělu, což jsem stejně už dávno potřebovala. Nejsem masožravec, spíš taková zeleninová koza. Jak píše frog.o někdy se dá i zašvidlovat, to zatím nedělám, ale později s tím počítám. Nedovedu si představit, že bych se navždy rozloučila s řízkem a bramborovým salátem.
Otázko, tady je ten recept na koláč, ale pochybuju o tom, že tě osloví
40 dkg hladké mouky, 1 Hera, 8 lžic mléka, 1 prášek do pečiva - těsto je bez cukru
Tvarohová náplň - 2 tvarohy, 1/4 balíčku pudinku rozmíchat v troše mléka, 8 lžic cukru
Jablková náplň - 1 kg loupaných jablek nakrájených na kostičky, 2 vanilkové pudinky, 8 lžic krystalu. Vše smícháme a položíme mezi dvě vyválené placky.
kačka
Re: Cholesterol
Ahojky,
můj dědeček měl cholesterol 7,4 a doktorka ho připravovala na prášky, když však k ní přišel na kontrolu hoonota byla 3,2. Doktorka nevěřila vlastním očím a ptala se dědy co užívá a on že jen přírodní doplňky stravy od české firmy. Doktorka ho pochválila a řekla mu, ať je užívá dál. Ano tyto výrobky pročistí tělo a tím zkorigují cholesterol, krevní tlak, dodají obranyschopnost.... Fakt super výrobky nedám na ně dopustit a jestli chcete, ozvěte se mi na mailík chalupovakatka@seznam.cz
Re: Cholesterol
Re: Cholesterol
Josef
Re: Cholesterol
info: e-arbeit@seznam.cz
Re: Cholesterol
(anina)
Re: Cholesterol
www.majkaj.webg..
Re: Cholesterol
Re: Cholesterol
Anino.Cholesterol ,ten špatný typ,je každopádně z jídla.Ono neškodí to,že je v krvi,ale to,že z té krve se usazuje a ucpává cévy.Ten stres to neovlivní.Ten spíš způsobí vysoký tlak, který to pak dokončí.Existuje řada léků,které tě toho zbaví ale musíš k lékaři.A omezit živočišné tuky.Kromě rybiček.
JABRAKA